今夜我们不谈金马,谈咽炎养生

发布时间 : 2017-08-03 17:26

日前,第53届金马奖颁奖典礼在台北举行,历年的金马奖影后都是人们关注的焦点,此前,范冰冰凭借与冯小刚导演合作的电影《我不是潘金莲》已获得第64届圣塞巴蒂安“最佳女主角”银贝壳奖,打破了多年以来“票房毒药的豪门女神”这一称号,此次范冰冰顺利入围金马奖最佳女主角奖提名,加之她在娱乐圈的高人气,她得影后的呼声甚高,然而,出人意料的是,当晚的聚光灯略过了范冰冰,照在周冬雨和马思纯两位小花的身上,金马奖影后“双黄蛋”的诞生让观众久久不能回神,同时观众们也纷纷感慨范冰冰又一次与金马奖影后的擦肩而过。

被“诟病”的美貌

谈到范冰冰,人们通常脑海里闪现的词语是“美貌”、“霸气”,多年前范冰冰接受采访时说“不想嫁给豪门,我就是豪门”,至今被奉为金句,多年前,范冰冰因出演《还珠格格》中的金锁一角被人们熟知。如今,她已不再是那个爱抹眼泪的小丫鬟,而是作为“美貌范爷”的霸气形象走向国际,她的美貌深入人心,是戛纳红毯上的东方美人,然而她的美貌也遭到很多人的诟病,被质疑为“花瓶”、“票房毒药”、“毯星”,范冰冰接受来自四面八方的声音,而能做的就是拿出经典的作品证明自己。

此次,在《我不是潘金莲》中,她所饰演的李雪莲与美貌毫无干系,是一个土里土气又执着倔强的村妇,范冰冰毫不在意,甚至为了电影更加真实专门从农村收购旧衣服,拿回来洗后直接穿,电影中她的风里来雨里去、摸爬滚打、痛苦与绝望表现得淋漓尽致,虽然憾别金马奖影后,但是她为电影所作的努力以及在演技上的突破值得所有人肯定。美貌是把双刃剑,尤其是对于女明星,它可以让你成为聚光灯下的焦点,同时也会成为你被诟病的负累,被赞美容易被承认很难,然而可贵的是范冰冰在这条很难的路上不断尝试不断向前,不管外在的加冕什么时候到来,她已经成为了很多人心中的女王。

“养”出来的美

不管外界对于范冰冰的评价有多少种声音,但是对于她的美貌几乎是毋庸置疑的认可,无论是在荧屏中还是生活中,无论是精致妆容还是素面朝天,范冰冰都是一个大美人,很多媒体在采访范冰冰时对于她的养生秘笈都充满好奇,而范冰冰回答最多的就是要注重保养,美是“养”出来的。


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每日早起做二十分钟瑜伽,帮助肠胃蠕动。早起的躯体伸展动作,看似无关紧要,却可以帮助腹部深呼吸,促进肠胃蠕动,排除体内的毒素,一整天都会变得轻松。

清淡饮食,“低”标准。生活中范冰冰十分注意饮食健康清淡,油腻重口味的食物会让人水肿,所以她尽量选用低盐分、低糖分、低油分的清淡食物,尽量远离重口味食物、腌制品、煎炸食物、含糖量高的饮料,在吃过一些饭局或者吃过油腻食物之后,一定要喝一些绿茶,解腻补水、搜刮油脂,避免油腻食物造成的身体浮肿。

护肤有妙招。平日里洗脸的时候,可以用水先把盐打湿敷在脸上,可以使皮肤变得光滑,用浴盐泡澡可以使全身毛孔得到舒张放松,疏解身体的疲惫和酸痛感,对皮肤的新陈代谢也有很好的作用。

温馨提示:润嗓护嗓也不容放松

随着人们生活品质的提高,人们对于健康、养生、美容开始投入越来越多的精力,润喉护嗓当然也不容放松,毕竟清亮的嗓音给人的感觉如沐春风。

耳鼻喉科医师建议人们咽喉保健要从日常做起,首先,保持良好的生活习惯,规律作息,饮食清淡,尽量少抽烟喝酒少熬夜,增强锻炼,提高身体免疫力。其次,日常生活中多喝水以及润喉护嗓的代茶饮、汤、粥滋补的食物,如银耳莲子粥、冰糖雪梨汤等。此外,生活中常备润喉护嗓的药品,如慢严舒柠系列的清喉利咽颗粒,此药品为中药制剂,清喉利咽,宽胸润喉,对治疗嗓子发干、声音嘶哑、急慢性咽炎等病症效果甚佳。

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类型:咽喉健康

症状:嗓子疼痛急慢性咽炎声音嘶哑