熬夜后第二天感觉咽痛怎么办?

发布时间 : 2017-04-03 22:47

长期熬夜会对人体造成伤害,不规律的熬夜后人的生物钟就会频繁的调节,人的这种应答系统也会遭到破坏,这样随之就会导致抵抗力的下降,如果要是长期的熬夜,其实主要还是对肾阴的这种损伤,我们知道在正常睡眠的过程中,会产生肾上腺皮质激素和生长激素。肾上腺皮质激素主要是在清晨的时候产生的,它对人体糖的代谢,还有人体肌肉正常的功能是一种维护。所以说建议大家还是要规律睡眠,熬夜后咽喉不适可以吃一些中药含片,比如慢严舒柠青橄榄含片,它含有青橄榄、麦冬、地黄这些成分,可以起到滋阴、清热、生津、润喉的作用,对于缓解咽喉的不适效果还是很不错的。