肿痛指的是因损伤或炎症所致的身体某部位组织的肿胀和疼痛，是炎症的一般症状表现，尤其是常见的咽喉肿痛，多与炎症有关联，但也并非全是炎症所引发的，咽喉肿痛绝非小事，需做好相关诊治。

寒冷的冷空气迫使我们成了东门出、西门进，丝毫不敢在外懈怠的暖气空调党，与此同时免疫力也会有所下降，致使一些病毒微生物乘虚而入，在咽喉中繁衍生息。面对此情此景，我们又该如何轻松护咽呢？

“立flag”有着“树立目标”之意，健康的flag可是绝对不能倒的，在即将到来的2020年，关于咽喉的flag不但要立起来，还得努力实现了。因为咽喉要道事关身体健康，所以不容马虎。

圣诞节，活动丰富多彩，是年轻人告白、恋爱的好时机，更喜欢通宵狂欢。不过小编这里要给朋友们提个醒，圣诞节通宵熬夜、暴饮暴食、喝酒K歌固然可以释放压力，但是当心嗨过头被咽炎找上门哟！

火锅虽美味，却隐藏着不少健康隐患。咽喉黏膜是我们健康的第一重屏障，可是它本身也很脆弱，如果食物过辣过烫，就会刺激到咽喉黏膜，进而诱发咽炎。对于爱吃火锅的朋友来说，火锅和健康咽喉该如何兼得呢？

2019即将过去，2020即将到来，你的咽炎困扰还在吗？想要与咽炎告别，让它与2019一起“过去”，用健康的咽喉来迎接新的一年，我们还需从“未病先防”和“已病防变”两方面入手，做到以下几点才可能让咽炎也“过去”。