无论选择哪种国庆小长假的过节方式，都离不开美食的诱惑，尤其是和家人朋友在一起，好吃好喝的不会停，大鱼大肉，辛辣刺激的，真是应有尽有。但小编还是想提醒大家，尽管在节假日，在饮食方面还是要少油腻、少辛辣，多注意我们的咽喉，尤其是高血脂、高血压、高血糖的“三高”人群，不然节日一时爽，节后咽喉痛。

咽喉有异物是咽喉的异常感觉，会出现“蚂蚁爬”、干痒、灼痛、呼吸不畅等感觉，咽喉长期受到刺激，出现异物感，会导致咽喉咽喉表面细胞的纤毛活动被破坏，容易滋生细菌，进而诱发慢性咽炎。那么，为什么咽喉有这么大的作用呢？

现在的年轻人们总是喜欢用听音乐的方式来放松情绪，每个人也有自己喜爱的歌手。歌手们带给了我们激情与感动，但是我们不知道的是歌手们经常在录音棚一待就是好几个小时，或者说为了一次巡回演唱会嗓子不知道会承受多大的痛苦，这样高强度的用嗓，咽喉怎么会不“冒烟”呢？

咽炎属于慢性病，严重时会影响到我们的身体健康。如果咽炎发作而没有得到及时的治疗，将会出现其他的并发症。先来了解一下咽炎对我们人体的危害有哪些吧！

慢性咽炎是我们生活中一种常见的疾病，但是咽喉问题却往往被看做小事而甚至不认为是个疾病而不被重视。慢性咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎，慢性扁桃体炎，傻傻分不清楚。盲目治疗，放置不管，这样只会延误治疗时间，效果也并不理想。因此学会及时止损才是明智之举。

咽喉不适是日常生活中一种常见问题，因此慢性咽炎很容易被人们忽视不理。然而，慢性咽炎的危害有很多。慢性咽炎会造成睡眠质量下降，吞咽困难。又因发病时间长，容易引起身体其他器官的疾病，如鼻炎、中耳炎、气管炎、肺炎，严重者甚至引起关节炎、肾炎、心肌炎、心内膜炎。身体健康是第一位，但是在日常生活中咽喉是最易受伤害的器官之一。因此，要注意咽喉的日常护理。