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“一天之计在于晨”，试想，当你清晨睁开双眼，满怀信心的准备迎接新的一天时，突然出现恶心干呕的现象。脖子难受，咽喉受罪，那这一天的好状态是不是就被恶心干呕这个不速之客毁了呢？恶心干呕时常出现，原因到底有哪些呢？又该如何解决呢？
咽喉是人体十分重要的一个器官，也是十分脆弱的部分。咽喉链接了人体内部和外界环境，可以说是呼吸系统的一个屏障，当然，也是最先受到细菌、病毒、颗粒等侵害的。咽喉部位有丰富的神经，一旦受到侵害，就会立刻感受出来，从而引发一系列不适的症状。
嗓子是我们发声的重要器官，随着春季的到来，嗓子总会有时无时地出现干痒的症状，很难受；严重时还会影响到我们生活的方方面面，需要我们及时防治，否则后患无穷。
中年人频繁熬夜，或者因为工作性质导致作息紊乱，平时疏于锻炼而处于亚健康状态。咽炎反复发作是亚健康的一个显著信号，这说明咽喉的防御屏障已经遭到破坏，机体防御水平下降。那么，咽炎频发的中年人，究竟有哪些不良习惯要改变呢？
我们身边一定会有朋友遭受着慢性咽炎的“折磨”，尤其是到了年底，气温持续降低，会导致很多患者咽炎反复发作。慢性咽炎是一种常见的疾病，咽喉干痒、充血红肿，咽部有十分强烈的异物感，咳不出来又咽不下去的烦恼常常如影随形。
咽喉不适是节后综合征的一种，过年期间也免不了受到各种大餐的诱惑，油腻、辛辣的食物也吃了不少，这些饮食和生活的不规律，给身体带来了较重的负担，加之节后迅猛来袭的冷空气也诱发了各种咽喉疾病。
咽喉痛在我们日常生活中是很常见的现象，究其原因大概有这么三种：一是由于感冒的原因，引起的呼吸道不适；二是咽喉部出现发炎现象，导致了咽喉炎的产生；三是不规律的饮食习惯，比如食用辛辣刺激、过于油腻、过甜和饮用酒等，对咽喉产生了刺激等。
冬风是刺骨的凉，一入咽喉，刺激之感难以言表，对咽炎患者来说可谓是雪上加霜。看来，要想安心度过这个冬天，还得做好慢性咽炎的调养工作。可是，该如何调养呢？别急，小编有调养心得来为你助力。
我们通常说的“上火”也叫“热气”，咽喉干痛、牙痛、口腔溃疡都是上火的表现。中医认为，人体阴阳失衡，身体的火会往上窜，而口腔、咽部、和牙就成为了上火的主要反映区。
