一颗青橄榄,KO咽喉肿痛

发布时间 : 2018-01-22 15:11

李时珍在《本草纲目》中对于青橄榄有这么一个记载:“青橄榄生津液,止烦渴,治咽喉肿痛,且咀嚼咽汁能解一切蟹毒”,因此能够达到极佳的清热解毒,利咽化痰,生津止渴的功效,常常用于辅助治疗各类疾病引发的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、痰血等问题。随着深冬的逐渐来临,天气日渐干燥,每天适当的咀嚼一两颗新鲜的青橄榄,既能充沛体力,使我们全身清爽,也能有效防止咽喉炎、上呼吸道感染等问题的发生。

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青橄榄的食用小妙招

那么既然青橄榄有如此好的功效,我们又应当怎么食用青橄榄呢?

首先,在挑选上,成熟度适中的青橄榄为最佳的选择。据《日华子本草》记载,青橄榄有着“开胃,下气,止泻”的功效,我们应该在日常生活中常备。在平时的烹饪中,大多数人喜欢将青橄榄用于配菜,比如说市面上常见的盒装青橄榄菜,成为了下饭的又一选择;也有人将青橄榄与其他菜品合并烹饪,比如用来炖汤或剁碎了蒸鱼,这样烹制出的菜肴别具风味,除了味道上别具一格之外,还能达到养胃生津、清喉利咽的功效;也有一些人会选择将青橄榄“蜜渍”或“盐藏”,在将青橄榄稍微捶扁后,加入适量糖和蜜腌渍,或用盐腌后密封十天半月便可食用,这时的青橄榄清脆爽口,功效不减。

当然,青橄榄也可以被用作茶余饭后消食的佳果,直接食用;而对于胃热口渴或饮酒过度的人群,也可把青橄榄打成汁后,用汁水煎浓汤或熬膏服用,正是取它的开胃解酒的功效。最后,我们必须注意的一点是,对于脾胃虚弱的患者来说,青橄榄反而不宜多吃,过多食用容易上火,并加重胃部负担,产生副作用。

缓解咽喉肿痛,有青橄榄就够了

当我们遇到咽喉肿痛等问题的时候,也可以选择食用一些青橄榄来缓解症状,通过现代医学研究表明,青橄榄中所包含的独特的药物成分,对于治疗咽喉疼痛等咽喉问题具有良好的效果。

如果当你出现咽喉问题而又不知道该如何用青橄榄入药时,也可以直接选择含有青橄榄成分的咽喉类药物服用,比如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。缓解咽喉肿痛,有青橄榄就够了;治疗咽喉问题,有慢严舒柠就够了。

温馨提示:慢严舒柠+青橄榄,咽喉健康好帮手

除了食用青橄榄,咽喉保健也要从日常做起。在平日里应当多注意劳逸结合,避免过度焦虑引发的咽喉问题;同时适当的锻炼也非常重要,通过提高自身免疫力来减少疾病的发生;最重要的是应多食用水果蔬菜,并减少辛辣刺激食物的摄入,减少对咽喉的伤害。

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类型:咽喉保健

症状:咽喉疼痛喉咙肿痛