咽痒咳嗽有痰,到底该怎么办

发布时间 : 2018-03-09 17:38

咽痒、咳嗽,还有痰!这种症状几乎人人都有过,大家也都能体会到其中的难受。但是,很多人对这种症状却没有深刻的认识,有的拖着不管,有的没有搞清楚病因,就随随便便去药店买药,结果病没治好,还耽误了治疗。下面我们就来仔细地分析分析,看看到底该怎么办。

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到底是什么导致了咽痒咳嗽有痰?

中医认为咳嗽的病因比较复杂,通常将咳嗽分为内伤咳嗽(肝火犯肺、痰热郁肺、痰湿蕴肺、肺阴亏耗)和外感咳嗽(风寒袭肺、风燥伤肺、风热犯肺)。如果在咳嗽的同时还有痰和咽痒症状,那么一般就属于风寒袭肺、风热犯肺、痰热郁肺、痰湿蕴肺、肝火犯肺、肺阴亏耗等六种。虽然咽痒、咳嗽、痰多的原因又多又复杂,但最容易出现这些症状的疾病有两个:感冒和咽炎。只要明白了这些疾病的发病原因和发病症状,在第一时间做出判断,就会少走许多冤枉路。

首先说感冒。感冒多由受凉、过度疲劳、病菌感染所致。其主要症状表现为咽痒、咳嗽、痰多、发热、头痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、四肢无力等。其次说咽炎。咽炎多为病毒和细菌感染,过度疲劳、受凉、上火、烟酒过度、过度用嗓、辛辣食物刺激、有害气体刺激等都是诱因。其主要症状表现为咽痒、咳嗽、痰多、咽干、咽痛等。

防治咽痒咳嗽有痰的方法

联系到冬天是咽炎的高发期,那么这一时期出现咽痒、咳嗽,而且还有痰,很有可能是咽炎发作,我们在这里展开咽炎的防治方法。

首先要养成良好的生活作息规律。工作上要合理安排时间,不要拖拖拉拉,尽量避免加班。少参加不必要的应酬,不要熬夜,不要躺在被窝里玩手机,晚上早点睡觉,第二天可以适当晚起,保持充足的睡眠。每天都要坚持锻炼,适当运动,如慢跑、骑自行车、跳舞、跳绳等,增强身体的免疫力。每天早晚两次刷牙,勤打扫房间,勤洗衣物,勤洗澡,勤泡脚,保持良好的个人卫生,不给病菌在咽喉中滋生的机会。

其次要养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时按量,饭前饭后要用淡盐水漱口,早饭要吃,晚饭少吃,细嚼慢咽。不抽烟喝酒,少吃零食,少吃油炸食物,不吃火锅、麻辣烫、方便面等辛辣刺激性食物。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、海产品、鱼类、豆类等。多吃富含维生素B的食物,如瘦肉、鱼类、奶类、豆类、动物肝脏等。多吃富含维生素C的食物,如苹果、梨、猕猴桃、菠菜、芹菜、胡萝卜等新鲜蔬果。多喝一些清利咽喉的粥汤茶饮,如蜂蜜茶、橄榄茶、冰糖雪梨汤、百合绿豆汤、枸杞粥、芝麻红糖粥等。这些食物对于受损咽粘膜的修复有很大的帮助。

然后要常备清利咽喉的药物。在这里推荐慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,选用天然青橄榄,清利咽喉,温和不刺激。不仅能够快速缓解咽痒、咳嗽、痰多、咽干、咽痛等咽炎症状,更能深入滋养咽喉。

咽喉健康小贴士:咽痒,咳嗽,还有痰!虽然不是大问题,但也不是小问题,所以还是尽快治疗,让咽喉快速恢复健康。更多信息请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽痒痰多