慢性咽炎不能错过的小课堂

发布时间 : 2018-03-09 17:41

日益紧张的生活节奏、多变的气候、越来越差的空气质量、攒不完的饭局、增多的烟酒刺激、摆脱不了的辛辣刺激等等,这诸多原因造成了它——慢性咽炎,现代城市人难以言喻的隐痛。身边的朋友们,或多或少都在遭受着慢性咽炎的困扰,真的是苦不堪言。今天,超级咽喉消防员慢严舒柠敲黑板开讲啦!慢性咽炎不能错过的小课堂,你值得拥有。

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知己知彼,方能百战不殆

大家都说慢性咽炎,那么慢性咽炎究竟是什么?其临床表现以及原因又如何呢?我们一起来看一下:

慢性咽炎为咽部粘膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道炎症的一部分,与我们常说的“上火了”稍有类似,多见于成年人,其病程相对较长,顽固反复的症状久治不愈更是让人非常恼火。

慢性咽炎的临床表现是:早晨起床时会经常出现刺激性的咳嗽,部分患者有恶心的症状,喉咙发痒,总感觉有痰但是咳不出来;咽部发干并伴随轻度疼痛感;患者经常由于喉部的异物感而习惯性干咳,或者常常清嗓子、咳痰等。

而它的起因比较复杂,具体来说可分为四种情况:咽喉部位或邻近部位本身有炎症;受环境变化影响;长期过度使用嗓子;以及全身性疾病等等。

克敌制胜,吾有通关法宝

  了解过慢性咽炎究竟为何物之后,深受其害的慢性咽炎患者就需要知道该如何调养和改善了,克敌制胜,吾有通关法宝可助您一臂之力。

  首先,应该忌辛辣,多滋补。由于咽炎的症状中常有咽干、咽痒,所以患者应该在日常饮食中多食一些滋补类的食物,如冰糖雪梨、银耳清粥、甘蔗汁、苹果等,宜多喝温盐水及有着清凉解表功效的茶饮,如以罗汉果泡茶等,同时也应该戒烟、酒、辣椒、芥末、姜、蒜等其他辛辣刺激的食品。

  其次,应该养成健康的日常生活习惯,尽量使常待的室内保持适宜的温湿度,即使冬天也不宜使室内温度过高,以免室外温差过大刺激咽喉;并及时通风,保持室内空气顺畅流通。另外,在晨起、三餐饭后及晚睡前都应该仔细用温盐水漱口、刷牙,时刻保持口腔干净。避免到那些有着粉尘、刺激性气味的环境当中去,以免对咽喉造成二次伤害;并适当进行体育锻炼,养成良好的生活作息,以提高身体的免疫力,抵御病毒的侵袭。

  再次,积极治疗原发类疾病。与慢性咽炎相关的一些疾病,如鼻腔、鼻窦以及鼻咽部等重要呼吸道的慢性炎症,尤其是慢性鼻窦炎;口腔炎症,慢性扁桃体炎,以及胃食管返流等等,都需要时时注意,及时医治。

温馨提示:咽炎片为您披荆斩棘

除了日常的养护和调理之外,超级咽喉消防员慢严舒柠也贴心为广大慢性咽炎患者推荐了慢严舒柠咽炎片,帮助缓解不适症状。

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类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽干急慢性咽炎