拒绝咽喉伤害,做“超级女声”

发布时间 : 2018-04-02 15:41

“中意也,盈盈红袖谁家女;文质何,郁郁青衿是吾生;幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春”。 在这一月在寒,二月在朔 ,三月待君的日子里,“女生节”作为广大女生朋友们青睐已久的节日,随着这三月的十里春风款款而来。“少女情怀总是诗”,在这春水初生,春林初盛的初春时节,“女生节”是否暖了你的心,让你想要做一个不一样的自己,追求精致、绚烂的人生呢?

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女生节,做一个精致的“猪猪女孩”

“女生”这个词似乎从诞生起以来,就总是带着满满的胶原蛋白,我们在三月这个草长莺飞的日子里,庆祝“女生节”似乎正是要在节日的仪式感中记住那样一份青春,活力与朝气,做一个精致的“猪猪女孩”。

那么我们又如何在当今这个“压力山大”,节奏快速的时代中做一个精致的“猪猪女孩”呢?首先,在作息上,按时早睡早起非常重要。先说早睡,“猪猪女孩们”,你们知道吗?当你在11点之后睡觉,第二天早晨你就会发现脸上冒出一颗痘痘,这样我们还会精致吗?不会的,所以一定要早睡,而且早早的睡觉,能够为明天养精蓄锐。早睡真的是能使我们变漂亮,变健康,一整天都元气满满!一年之计在于春,一日之计在于晨,早早的起床呼吸一下新鲜空气,感受一下阳光与微风,拥抱一下早晨满满的能量,在搭配一份早餐,这样的生活何谈不精致呢?

其次,外在方面,精致的女孩皮肤好和身材好是必不可少的,看到有的女孩脸上又白又光滑而且穿衣还那么好看,你确定你不羡慕么?因此,广大的女生朋友们,我们也要注重自身的外在保养哦,一周要敷上2-3次的面膜,并一定要在干燥的天气中注意保湿,可以涂一些芦荟胶,保湿的水乳等等。也可以每天坚持运动,睡前可以做做拉伸,做做蹲起,也可以在床上蹬蹬自行车,做做平板支撑。时间空闲的条件下,学习去画精致的妆容,多关注身边的人和时尚杂志,看看他们平时都在穿什么,多发现时尚元素,更能够使自己自信满满,活力四射。

女生节,“女声”也要唱的响亮!

“女生节”,除了做一个精致的“猪猪女孩”,拥有一个迷人外表之外,让自己在说话声音上迷人、有魅力也变得格外重要。

“女生”在面对手机时通常有两大恐慌,第一便是打开照相功能时不小心看见前置摄像头下自己的一张大脸,以及在微信对话框重听自己的微信语音。当然,有了美颜相机,大眼瘦脸磨皮一次到位,前置摄像头中再吓人的“猪猪女孩”都没在怕的。但解决第二个问题可就有点难了,修饰照片的软件到处都是,但修饰声音的方法却少之又少,因此在日常生活中,对于声音的保养就变得异常重要了。

人们在交际中,动听的声音可以起到重要作用,能为你赢得好感,赢得机会,增加你的自信心。如何才能拥有好听的声音呢? 这需要我们平时在生活习惯上注意一下,不要抽烟,少吃油腻油炸的食物,最好不吃,最重要的一点就是多喝水,每天坚持喝八杯水也是很重要的,水是人身体必不可少的,同时,每天也可以多喝蜂蜜水或者玫瑰花茶,它可以促进新陈代谢,让你的皮肤变好,同时体重也可能在悄悄减轻哦!

同时,也要保护好自己的嗓子,不要大嗓门的说话叫喊,这样很伤嗓子。在日常生活中逐步进行一些专业的训练,练习唱歌和美声,学习声乐,也能改变自己的嗓音。

温馨提示:女生靓,女声也要亮

女生靓,女声也要亮!面对咽喉问题的困扰,我们也应当有清晰的判断,明白慢性咽炎以及其它咽喉问题的症状,对症下药,才能及时摆脱咽喉问题的困扰。

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类型:咽喉健康

症状:慢性咽炎急性咽炎