久坐电脑前,咽炎常相伴

发布时间 : 2018-04-18 09:09

 慢性咽炎在中年人群体中极为常见,特别是那些从事文秘财会、网络写作、编程设计等工作的职业群体更为常见。慢性咽炎发作会导致声音嘶哑、喉咙肿痛、干咳不止和明显异物感症状,严重时可引起头痛、扁桃体炎、鼻炎、上呼吸道感染等并发症状。众所周知,操作电脑键盘时间过长导致的“鼠标手”是白领人群常见的职业病,却忽视了电脑给久坐电脑前的朋友带来的另外一种伤害——慢性咽炎。

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面对电脑时间过长,谨防咽炎发作

       对于上班族来说,诱发咽炎的主要原因不外乎室内空气质量差、作息不规律、饮食不合理,但很少有人将电脑和咽炎联系到一起。实际上,久坐电脑前会导致颈椎变形前突压迫喉返神经,引起不良刺激,导致声音嘶哑,同时,显示屏辐射对人体有害。热度过高的情况下电脑显示器会产生大量电磁辐射,导致空气出现电力反应,正离子随之产生并持续和周围负离子相中和。这样一来,室内负离子越来越少,逐渐降低为零,而对人体有害的正离子不断增多,经由呼吸系统侵入肺部,再经过血液循环到达人体各组织脏器,导致血液和体液长时间处于酸性状态,人体代谢功能延缓,体内不断积聚毒素和代谢废物,久而久之免疫力减退,咽炎也就不请自来。如果久坐电脑前总觉得咽痒难受、嗓子喑哑低沉,时不时还有刺激性咳嗽,这说明你已经迈入“亚健康”的门槛了。

细数嗓子“罢工”的三大原因

      1.饮食作息不规律。咽炎病有很突出的职业特点,尤其是久坐电脑前工作的白领人群,他们平时压力较大,加班是常有的事情,饮食和作息也不怎么合理。时间一长身体就吃不消,免疫力开始下降,咽炎、颈椎病、偏头痛、皮炎等一些常见慢性病开始发作。

      2.治疗不及时。很多咽炎患者病情发作时不积极治疗,认为是小毛病不会出大问题,多喝点水、多休息就能挺过去。然而随着病情拖延,急性咽炎拖成了慢性咽炎,一遇到天气变化、空气污染就会发作,看到辣味美食也无从下口,真是悔不当初。

      3.用药不合理。咽炎患者过于重视咽炎的“炎”字,认为需要服用抗生素或者消炎药物控制病情,实际上滥用抗生素、盲目服用消炎药物于咽炎病情无补,仅仅是治标不治本的效果,时间不长复又发作。

咽炎发作务必要及早治疗  

       对于当下大部分年轻白领一族咽炎发作的问题,超级咽喉消防员慢严舒柠特地给出了咽喉保健的小建议:(1)长期面对电脑工作的朋友每隔三十分钟都要抬起头,看看四周,或者站在窗前远望,不要长时间低头;(2)上班时间也要注意补水,养成多喝凉白开的好习惯;(3)病情发作时要及时治疗,积极听从医师建议,在规范用药的基础上做好饮食控制,规律休息,以免病情加重。(4)可以尝试淡盐水漱口、药茶、中药、食疗等方式辅助治疗,病情急性发作期尽量不要用抗生素,服用慢严舒柠咽炎片等中药制剂是比较不错的选择。

       咽喉健康小贴士:慢严舒柠咽炎片采用玄参、制百部、天冬、牡丹皮、款冬花、麦冬、木蝴蝶、地黄、青果、蝉蜕、板蓝根等十余味道地药材,解毒镇,直击咽炎,缓解慢性咽炎等各种咽喉问题。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片。【请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用】

类型:咽喉健康

症状:咽炎喉咙肿痛声音嘶哑