咽炎口臭,出游怎么玩亲亲

发布时间 : 2017-06-03 16:26

十一国庆长假,你是否已经迫不及待,幻想着和自己最亲爱的人,来一次说走就走的旅行。你们告别了城市的水泥森林,摆脱了沉闷压抑的办公室,没有领导和同事对你们指指点点,只有大自然给予你们畅快的呼吸。你们躺在软软地草地上,彼此深情地凝望对方,然后……

小说中这样的场景极为浪漫,男女主角满脸洋溢着幸福甜蜜,两片干干的嘴唇一点点地变得湿润,仿佛两条相濡以沫的鱼。但是现实却是残酷的,咽炎引发的口臭很有可能找上门来,让你们十分扫兴,郁闷不已。


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白领们患上咽炎的四大原因:

据卫生部门的调查显示,70%的白领人群患有不同程度的“办公病”,其中咽炎名列前五大“办公病”之首。白领们出现咽干咽痒咳嗽、口臭等症状十分常见,而口臭主要原因是患者咽部黏膜增厚,导致炎性分泌物及细菌停留在喉部,从而引发口臭。诱发咽炎的原因有以下四点:

第一,室内外温差大,室内空气质量差。写字楼多半安装中央空调,夏天室内温度过低,冬天室内温度又过高,秋天换季时人又很难适应温差,再加上中央空调清洗困难,影响了空气的质量。这些都极易诱发咽喉疾病。

第二,工作压力大,长期精神紧张。如今,职场竞争是越来越激烈,生活压力也越来越大。许多白领都自嘲自己是过着“苦逼”的日子,上班时工作,工作后加班,休息时学习,学习后工作。总而言之,生活长期不规律,这就极易打破身体平衡,造成免疫力下降,引发咽干、咽痒、咳嗽、口臭等咽喉疾病。

第三,应酬多,夜生活丰富。对于很多白领来说,应酬和夜生活是家常便饭,虽然在有些时候并不情愿,但是却无可奈何。男士们在香烟与酒精的“围攻”下,咽喉“失守”,女士们在“清凉”的衣着与“烟雾”的弥漫下,咽喉“失守”。再加上熬夜唱歌跳舞,扰乱了正常的生理节奏,导致免疫力下降,引发咽干、咽痒、咳嗽、口臭等咽喉疾病。

第四,忽视早期症状。很多白领以为自己年轻,抵抗力强,所以在咽炎发病初期还保持着抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。然后积劳成疾,先是得上了急性咽炎,然后再演变成了慢性咽炎。

 

白领人群防治咽炎的四大途径

第一,经常开窗通风,保持室内温湿度。如果发现室内空气质量较差,一定要及时地打开窗户。如果没有开窗条件的话,可以趁午休出去走走,呼吸一下新鲜空气。

第二,少熬夜,多参加体育锻炼。要想预防咽炎的入侵,养成一个良好的生活习惯是必不可少的。如果工作没有完成,可以第二天早起来完成。如果不想去公园锻炼,也可以选择去健身房,这样更加有氛围。

第三,饮食清淡、少吃辛辣食物。多吃一些含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、桃子、李、梨、黄瓜、冬瓜、萝卜等。另外,要养成饭前饭后漱口的好习惯,可以用淡盐水漱口,能够起到为咽部杀菌、清洁和湿润的作用。

第四,选对药物,不要乱吃抗生素。抗生素是西药类,慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。要选择专业的治疗药物,慢严舒柠清喉利咽颗粒作为中成药,清热利咽,宽胸润喉,对于急慢性咽炎所引发的咽干、咽痒、咳嗽、口臭等症状具有疗效,长期服用,可以达到治养结合的效果。

出游时请别忘了您的咽喉健康,不要让口臭扫了您“亲亲”的兴致,也祝您旅途愉快,爱情甜蜜。

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类型:

症状:咳嗽咽干咽炎咽痒