早上起来嗓子有痰带血,究竟是怎么一回事?

发布时间 : 2018-05-07 17:30

         理想的早晨是这样的:一觉睡到自然醒,睁开眼睛神清气爽,然后穿衣、洗漱、吃早餐、散步或上班。可是对于某些嗓子经常不舒服的人来说,这样理想的早晨却是“一日难求”的。很多个早晨醒来,他们的嗓子都聚集着带血的痰,吐出来之后让人担惊害怕,一天的坏心情由此开启。

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一、早上起来嗓子有痰带血的原因?

嗓子,又称喉咙、咽喉,是人饮食、呼吸、发声的重要器官。同时嗓子又非常脆弱,饮食时容易被一些坚硬的食物划伤,呼吸时容易受到有毒气体的伤害,过度的用嗓又会损害声带,给工作和生活带来影响。

在日常生活中,早上起来嗓子有痰带血患者有很多,平时只咳痰的时候都不当回事,当痰中带血之后又惊慌失措,生怕自己得了不治之症。其实大可不必担心,因为现实生活不是电影电视剧,我们绝大数人也不是患了绝症的男女主角。之所以早上起来嗓子有痰带血,很大可能原因是患上了咽炎。如果同时还出现了咽干、咽痒、异物感、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等症状,那么基本上就可以断定为咽炎。因为咽炎会造成咽部粘膜充血,小血管扩张,血管壁受炎症侵害而通透性增强,加上炎性分泌物刺激而产生的剧烈咳嗽,很容易使毛细血管破裂,出现咽部分泌物血染,或痰中有血丝,所以必须要重视咽炎的治疗及预防。

二、咽炎的治疗和预防

咽炎是咽部粘膜、粘膜下组织的炎症。作为一种常见病,咽炎有着极高的发病率,并且很容易反复发作。很多人患上咽炎都是因为不良的生活习惯和饮食习惯,比如经常熬夜、缺乏锻炼、辛辣饮食、烟酒过度等。所以要治疗咽炎,避免咽炎的反复发作,还是应该从预防开始。

首先要保持良好的心态。咽炎虽然很难缠,但并不是疑难杂症,不必把痰中带血症状人为夸大化,通过一段时间的治疗仍可以恢复健康。其次要养成良好的生活习惯。平时要劳逸结合,不熬夜,不参加不必要的应酬,每天早睡早起,中午午休半小时,保持充足的睡眠。经常锻炼身体,参加体育运动,比如跑步、打球、游泳、跳舞等,增强身体的免疫力。然后要养成健康的饮食习惯。不抽烟喝酒,不吃辛辣食物,多喝白开水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、梨、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、芹菜等,多喝一些清利咽喉粥汤茶饮,比如蜂蜜茶、橄榄茶、冰糖雪梨汤、小米绿豆粥、枸杞粥等,有助于受损咽粘膜的快速修复。

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类型:咽喉健康

症状:痰多