国际新闻工作者日：新闻人，要执着也要珍重

       你知道九月八日这一天是什么特殊的日子吗？或许很多人知道七夕情人节，但是很少人知道国际新闻工作者日。我们每天从电视中接收新闻，从手机里获得信息，这些来自世界各地甚至刚发生的事都是新闻工作者为我们奉献的，他们或者身在一线，不眠不休，或者冒着生命危险。他们的目的是为人民发声，使群众知晓，维持世间的正义，所以我们理应在这个节日感恩这些平凡的英雄。

国际新闻工作者日：新闻人，要执着也要珍重

       或许我们不知道，这个节日背后有一个感人的故事。该节日是为了纪念一个因新闻工作而去世的工作者，这就是捷克斯洛伐克记者尤里乌斯·伏契克。他的一生都在和德国纳粹做斗争，十七岁加入左派报纸，青年积极进行社会主义活动被捕拘禁，惨遭酷刑，备受折磨。直到1943年9月8日，纳粹失败，但他也在同一天被他们处死。他在自己的著作中说：“人们，我爱你们，你们可要警惕啊！”在他的影响下，一代代新闻人坚定的走在维护人民的道路上。

       我们不得不说新闻人是一个危险的职业，保护安全，珍重身体，是我们共同想要对他们说的话。而对于大多新闻人来说，最容易受到伤害的地方，莫不是他们的咽喉了。这与这一职业本身的特点相关。

       首先，新闻工作是一个辛苦的工作，采风的记者需要身处一线，记录下事件发生的此时此刻，当时也许枪林弹雨，也许自然灾害频发，哪里有危险往往记者就要迎难而上。对于报道时事的记者也是如此，如果有了突发事件，就要临时赶任务，不眠不休为了第一时间做出反应，事情发生后又需赶快报道，否则会使事件失时。劳累、熬夜其实是咽喉的隐形杀手。再加上，报道、演讲是记者必备的技能，咽喉是他们战斗的武器。

最温馨的呵护给最尊敬的你

       和新闻工作者工作性质一样的工种在现实中有很多，比如教师、消防战士、交通警察。他们接受重重考验，默默奉献自己。这是他们的工作，但我们相信他们心中出于对其他人的爱，为了让我们的社会更加美好，这是我们应该尊敬的人。

get护咽小技巧

       新闻工作是需要经常用嗓的职业，因此掌握正确的用嗓方法是十分必要的。科学发声的方法：用气息发声，唱歌的人需要用丹田之气，说话也是一样，从身体内部用力，在喉咙深处发声，长期坚持就能养成习惯。即使在改变音量时也是如此，通过肌肉的组合改变，而不是过度拉扯嗓子。改变呼吸方法，改用胸部呼吸为腹部呼吸。咽喉放松的方法：深呼吸。在发声前做深呼吸的动作有利于打开喉咙，深呼吸能让管道通畅，肌肉舒展，而空气的摄入也使肌肉的含氧量增高。打哈欠。在打哈欠的同时深呼吸和伸懒腰也是好的咽喉放松方法。咽喉保健的方法：做口腔操。张口发出“啊”的声音，伴随着牵拉舌根。鼓气运动，闭口鼓腮，让口内气体上下左右移动。