咽炎反复发作？这是个值得思考的问题

       咽炎缠身多年，反复发作，咽喉肿痛、干痒、异物感等太折磨人了。无论是日常养护，还是药物治疗，都没有办法根除，该发作时就发作，一点儿都不含糊，这可把咽炎患者为难坏了。那么，咽炎反复发作到底是怎么回事儿呢？这是个值得思考的问题。

咽炎反复需寻病源

       一是咽炎反复与我们的饮食习惯有着千丝万缕的关联。咽炎是个潜伏的“伤咽杀手”，在日常生活中不易察觉，但如果留意你会察觉到：每次吃辣、喝酒、抽烟之后，咽喉就会出现异样。干咳、干痒、有异物感等不适感会随之出现，加上不忌口，喜欢吃对咽喉有刺激性的食物，如油炸、甜腻的食物等，诸如此类的饮食习惯，会让原本已痊愈的咽炎再次生根发芽。

       二是咽炎反复与我们从事的职业密切相关。俗话说：“人在江湖飘，哪有不挨刀。”有些人迫于生计与职业所需的要求，常年处于对咽喉不利的环境之下，导致咽炎反反复复。比如教师长时间过度用嗓，粉笔粉尘时时在身边环绕；工地工人常年累月在尘土飞扬的环境中，面朝黄土背朝天的工作，过度劳累加上环境的恶劣，咽喉没有丝毫的喘息机会，怎么能不反复发作呢？

       三是咽炎反复与进行的单纯性治疗也有关。咽炎反复发作时即为慢性咽炎的症状，有着咽部发炎的原因，也说明了此刻的肺部处于阴虚的状态，所以只进行单一的消炎是无法治疗咽炎的。单纯的对咽喉部进行炎症的消除，忽视了对肺部阴虚的调理，导致咽炎病源深种，为其反复发作埋下了伏笔。

咽炎反复需全面治理

       一是做个佛系之人，过养生生活。清谈饮食，忌酒戒烟，不吃对咽喉有刺激性的食物，多吃水果、蔬菜，补充人体所需的维生素；多喝温水，给嗓子及时“补水”，养护嗓子。

       二是做个运动的人，提高免疫力。在空闲的时候，选择在合适的天气和时间做一些有氧运动，比如慢跑、疾走、打球等，提高身体的免疫力，减少嗓子患病的几率。

       咽喉反复发作不是无计可施，关键在于你是否思考原由所在，告别单一治疗、注意饮食习惯、勤加锻炼提高身体免疫力……告别咽炎反复，将不再是说说而已！