关爱我咽喉健康的人，一定是我的特别好友

       每个人会有很多朋友，但是要做成真正的朋友却是一件很难的事情。真正的朋友，不是锦上添花，而是雪中送碳。在你需要帮助的时候主动站出来，在你遇到苦难的时候给你解除烦恼，在你们发生矛盾的时候相互信任并理解。可以发现你的不安、感受到你的异样，关心你、照顾你。

关爱我咽喉健康的人，一定是我的特别好友

       人的一生总是起起落落，难免会陷入困境。外界的因素都可以通过不懈努力得以解决，但身体上的问题却不是那么容易轻松应对的。尤其是慢性疾病，它会悄悄地潜伏在你的身体里，偷偷埋下病根，一点一点的暴露自己，有的人稍加不注意甚至可能从未感到过身体的变化，等病情发展到严重影响到生活的时候才意识到，如果身边有人能够发现你的身体的微小的异样，那一定是你的特别好友了。

       咽喉疾病就是这样，它是一个不容忽视，需要及时治疗的疾病，但同时它也是一种前期症状不明显，慢慢消耗你身体的疾病。治疗不如做好预防，掌握咽部疾病的早期症状，把病因扼杀在萌芽之中。咽喉出现问题一般都会感到咽部干痒、灼热、有异物感。病情稍微严重的患者嗓子会出现疼痛感，吞咽食物的时候有阻挡感，但不妨碍进食。正因为这些看似不以为然的症状，让人们放松了警惕。等到病情进一步恶化，就会而被严重影响生活，早晨容易出现恶心、呕吐的状况，咽部疼痛会延伸到耳部，儿童或者成人重症患者会伴有全身的症状，发烧、头疼、全身不适、寒战统统逃不过。如果没有及时发现并采取治疗，急性的咽部疾病会发展成慢性咽炎，伴随你的一生。

       所以，我们平时一定要注意细节，提高预防意识，及时发现身体发出来的“信号”。

朋友不需要太多，慢严舒柠却不能少

       能发现我们自己都有可能忽视的咽喉问题的人，一定是我们的特别好友。得知自己可能患有咽部疾病，应该及时采取治疗。如今，市场上治疗咽喉疾病的药品琳琅满目，选择药品就像选择朋友一样，不需要太多，但一定要精。

Get护咽小技巧

       中国人讲究吃，我们可以通过食物进行日常保护和预防。咽喉出现不适可以凉拌银耳，将银耳洗净泡胀，切成条状，用开水烫熟，再用凉开水漂洗，保证银耳的口感，倒些醋拌吃，可以缓解咽喉不适。拌吃芹菜也是不错的选择，把芹菜清洗干净，切成合适的大小，与凉拌银耳的制作方法相同，芹菜含有丰富的维生素，有清热解毒的功效，可以缓解因为天气干燥出现的咽喉不适的症状，还有保护声带的作用。值得注意的是，保护咽喉不是一蹴而就的，我们要从点滴生活中改变不良习惯，爱护咽喉任重而道远。