快递员如何保预防咽炎

发布时间 : 2017-06-03 11:19

八十年代的港台电影《搭错车》感动了一代人,也让主题曲“酒干倘卖无”火遍了大江南北。想必很多人都哼唱过“酒干倘卖无”,对于这五个字也曾经充满了疑惑,不明白究竟是什么意思。小编突然有一天听某人说出了答案,才恍然大悟,原来“酒干倘卖无”是闽南语“有酒瓶子卖吗”的意思。如今在城市当中,我们已经很难再听到收废品的叫卖声,取而代之的是送餐员、快递员的敲门声、问候声。但是现实生活中,很多送餐员和快递员由于长时间的户外工作都容易患上咽喉疾病,出现了咽干咽痒咽痛、咽部不适、有异物感声音嘶哑等症状,使他们疲于奔命,苦不堪言。


 

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送餐员、快递员患上咽炎的原因

送餐员和快递员是城市的“传递大使”,有了他们,我们才能在足不出户的情况下享受现代科技所带来的便利,我们所吃的食物、穿的衣服、用的物品都离不开他们的辛勤劳动。所以关注送餐员、快递员的咽喉健康,同样也是在关心我们自己的生活。送餐员、快递员患上咽炎有以下几个原因:

(1)工作压力大,加上生活没有节律。送餐员和快递员大多数是从农民到城市打工的外来务工人员,外出打工,压力普遍比较大,长期处于紧张状态。再加上每天早出晚归,生活没有规律,很容易得上咽炎。

(2)户外骑车易受风沙烟尘感染。大多数送餐员和快递员的交通工具是电动车,骑着电动车很多时候迎着的不是清风,而是风沙、尾气和雾霾,长此以往,怎么能不患上咽喉疾病。

(3)说话频繁,经常要大声呼喊,容易急火攻心。送餐员和快递员每天的电话不断,有的时候还要负责和客户的沟通。客户电话打不通时,敲门有没人应答时,还要大声呼喊。如果和客户沟通不畅,单子出现问题,就非常容易急火攻心。特别是每年的双十一和春节,快递员几乎是没日没夜地工作,这个时间段患上咽喉几率非常高,很多人都出现了咽干、咽痒、咽痛、咽部不适、有异物感、声音嘶哑等症状。

送餐员、快递员防治咽炎的方法

(1)注意休息,养成良好的生活习惯。每天的工作都非常辛苦,所以休息时间也一定要保证,千万不可熬夜。这样身体的抵抗力才会增强,第二天也能精神饱满地参与到工作中。

(2)注意防护风沙烟尘。平时骑车是可以戴上头盔和口罩,这样不仅安全,还能有效防止风沙烟尘对咽喉的伤害。

(3)饮食规律很重要,按时按点要吃饭。平时要少喝酒、少抽烟少吃辛辣食物,多吃清淡食物,多吃水果。

(4)药物治疗。在旺季时,如果咽炎病情严重,千万不要拖着,要及时治疗。可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,精选13味道地药材,治养结合,对咽干、声音嘶哑等急慢性咽炎、扁桃体炎等都具有良好的治疗效果。

友情提示:秋季天凉,骑车时要多注意保暖,不能因为速度而忽视了温度。

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