该如何摆脱嗓子疼痛的日子

发布时间 : 2019-05-07 17:30

       嗓子疼痛是会经常出现的症状,虽然不是什么大病,但疼痛程度严重时就会对我们的健康和生活产生不良影响,因此,当出现嗓子疼痛的现象,应及时防治,以免破坏我们的心情、影响到身体健康。

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一、常见的嗓子疼痛原因有哪些呢?

       一是外感引起的嗓子疼。风热感冒引起的嗓子疼,会在嗓子疼痛的同时伴有口渴、鼻塞等症状;如果是细菌感染引起的嗓子疼,会出现咽喉肿痛、吞咽困难等现象,容易诱发急性咽喉炎。外感引起的嗓子疼,疼痛感会随着时间的推移愈发的明显,会影响到患者心情,导致生活质量也会随之下降。

       二是上火所致的嗓子疼。脾湿和肾虚会导致上火,进而引起咽火,常见的主要有四种上火症状:肺阴不足型上火引起的嗓子疼痛,会伴有口干、咽喉异物感、干咳等症状;胃肠积热型上火引起的嗓子疼痛,会随之出现咽部干涩疼痛,伴有口臭、眼肿和大便秘结等现象;肾阴亏损型上火引起的嗓子疼痛,程度会较重,会出现腰酸腿软、耳鸣、耳聋以及失眠等症状;再就是由于肝火旺盛而引起的嗓子疼痛,会伴有眼红咽干、干咳、声嘶、耳鸣和视物模糊等症状,严重时会影响我们的日常交流。

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二、我们该如何防治嗓子疼痛呢?

       首先是要做好保暖工作。外感引起的嗓子疼痛多是由风、寒所致,因此要做好保暖工作,别让风邪之气进入咽喉,刺激嗓子。

       其次是要有良好的生活习惯。从饮食上来说要减少辛辣刺激食物的食用,戒烟、少酒或者不喝酒,以免耗伤肺肾之阴,出现上火;日常多喝水,要适量且频繁的喝水,以及饮用护嗓的茶饮,比如桑菊薄荷橘红茶、百麦乌梅茶等,有助于缓解嗓子干痒、疼痛,滋润嗓子。从作息上来讲,要学会劳逸结合,不过度用嗓,不熬夜,规律作息,以免加重上火情况,增加嗓子疼痛感。除此之外,室内也可种植食物,日常开窗,通风换气,保持空气的清新。勤加锻炼,提高身体抵抗力,减少细菌病毒入侵,避免嗓子受刺激。

       最后就是通用的药物防治嗓子疼。给大家推荐慢严舒柠清喉利咽颗粒,精选十三味清宫古方,含沉香、黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、醋香附、紫苏子、紫苏梗、薄荷脑,可清热解毒,有改善嗓子干咳、干呕、咽部异物感、嗓子疼痛、吞咽困难等不适感的作用,适用于急慢性咽炎、咽喉炎以及扁桃体炎等多种存在咽喉问题的患者,家中常备,日常护嗓,常用还可以保护声带。

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类型:咽喉症状

症状:嗓子疼痛咽喉疼痛