男性健康日，咽喉问题需留意

       10月28日为第20个“世界男性健康日”，呼吁全社会要加强对男性健康的关注和关爱，要求世界各国都要加大对男性健康的宣传力度。目前，我国男性同胞的健康状况令人担忧，很多人在生活、工作等重压下，已处于亚健康或病态，最易出现的且容易被忽视的就是咽喉问题，比如咽喉炎、咽炎等，需多加留意，以免危及健康。

一、为何男性易发咽喉问题？

1.自我诊断能力欠缺

       男性相对而言，其自我保健的知识掌握的较少，养护意识也比较薄弱，对自身所发的疾病缺乏认识，当出现咽喉不适、咽干咽痒等症状时，容易将其当做是感冒来对待，进而就可能会延误或加重咽喉问题，诱发慢性咽炎。

2.有抽烟的爱好

        生活中，很多男性都会存在抽烟的习惯。世界卫生组织报告表明，吸烟对人体的危害是多方面的，其中最主要的表现就是引发哮喘、肺炎、肺癌、慢性咽炎等病症。长期吸烟可能会导致支气管黏膜的纤毛受损，进而引发多种咽喉疾病，成为引起慢性咽炎、慢性支气管炎等病症的主要诱因之一。

3.存在过度饮酒的行为

       男性在社会期望值高、家庭期待值高和个人要求值高的三座大山压迫下，少不了工作加班、应酬等活动。加班会导致作息紊乱，使得体内阴阳失衡，容易出现上火现象；应酬时酒水无法避免，都说“小酒怡情，大酒伤身”，大量饮酒，酒精不但会刺激咽黏膜、引发或加重咽炎，还会在一定程度上对男性的性功能产生不利影响。

二、男性易出现的咽喉问题有哪些？

1.咽喉炎

       咽喉炎是细菌引起的疾病，主要以声音嘶哑为症状表现，常与吸烟、喝酒有关，咽喉黏膜在烟酒的刺激下会诱发或是加重咽喉炎，从而引发慢性咽喉炎。因此，当男性出现声音嘶哑、咽干咽痛等症状时，需留意是否是咽喉炎在作祟，要戒烟忌酒，减少刺激，饮食也要忌辛辣，以果蔬为主，帮助养护咽喉。

2.慢性咽炎

       慢性咽炎是一种常见的慢性病，由于生活节奏的加快、压力的增加，患慢性咽炎的人群也在逐渐增加，尤其是男性，在长期工作应酬或生活不规律等因素影响下可能会加大患咽炎的几率。需留意其症状表现，若是出现异物感、咽干咽痒、恶心干呕等症状，就需采取诊治措施，及时防治咽炎，以免影响正常生活，危及人体健康。

3.支气管炎

       支气管炎是一种慢性非特异性炎症，主要因细菌病毒引发，患有支气管炎的人会出现反复咳嗽、咳痰、气喘等症状表现，需及早诊治，以免发展成慢性支气管炎，可吃一些蔬菜或豆制品，喝果菜汁，对止咳化痰有一定的帮助；同时还需戒烟戒酒，减少刺激，以免病情恶化。