旅行途中如何预防咽炎

发布时间 : 2017-07-03 17:50

有人说过:人的一生中至少要有两次冲动,一次奋不顾身的爱情,一次说走就走的旅行。人人都憧憬一场说走就走的旅行,可是大部分人随着年龄的不断增长,说做就做、说走就走的冲动便逐渐消沉,锋利的边缘已然被打磨平整,做事大多三思而后行。但扪心自问,自己的生活是不是总被琐碎的事物所累?总是被束缚?是不是过于按部就班,最终慢慢被圈在框里,一出框反而显得无所适从?恰是花样年华,所谓的年少轻狂是用来形容我们的最贴切的词汇,就像李宇春一首歌里唱的那样:“再不疯狂我们都老了,没有回忆怎么祭奠呢,还有什么永垂不朽呢,错过的你都不会再有。”


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抛开这个略显沉重的话题,让我们来聊一聊让人向往的旅行吧!当下秋高气爽,正是出门旅游的好时机,抛开周遭的烦闹和工作的重压,来一场无需动机、说走就走的旅行,或是觅知己一二同游,抑或与爱人结伴,亦可一人孑然前行,轻轻松松,不带多余累赘,体验异地的风光之美,人情之常。

然而,平日里一直都是忙忙碌碌,突然停下来改变快节奏的生活,就很容易患上一些常见的假日病,咽炎就是其中之一。不少朋友就有这样的体会:平时不容易挤出时间出门来场旅行,无论假期长短都可放松身心,调节心态。但是各大旅游景点可谓人山人海,甚至到了要排队观景的地步,这种情况下要想体验美景,不花点时间是不可能的,一顿折腾下来,长假旅行也未必轻松到哪去。有的朋友出门游玩时不注意补水,或者不太倾向于喝水,更害怕喝水过多频繁上厕所,导致行程被耽误。事实上旅行时及时补充水分是非常重要的。当下正是秋季,天气相对干燥,即便我们不运动也会流失不少水分。出门旅游时人体运动量相对较大,运动时间持续较长,消耗较多,如果连续好几天都未摄入充足的水分,则会引起体内缺水状况,容易造成嗓子干疼以及皮肤干燥等多种缺水症状。有的朋友也意识到长时间活动会大量出汗,机体容易缺水,但是喜欢喝冰冻矿泉水或者吃雪糕来解渴,认为这样既可消热,又能解渴,可谓一举两得。实质上这样的做法对我们的咽喉影响很不好,冷热交替刺激可能导致咽喉负担加重,体质偏弱者还会有胃肠道刺激反应,引起腹泻等消化道问题,也会拖累行程。所以我们在出门游玩时务必要及时补充水分,切忌贪凉,补水时选择温白开水或者常温矿泉水皆可。倘若担忧旅途中由于咽喉疼痛而影响心情,小编建议大家可以在包里备上一盒慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,一旦咽炎发作,或者出现咽干、咽痛、咽痒、咳嗽有痰等不适感,就可以含上一粒。复方青橄榄利咽含片为中药复方,成分包括青果、麦冬、玄参等多种材料,常食有助滋阴清热、利咽解毒,是居家旅行的必备药品!

这样一场说走就走的旅行,说复杂其实并不复杂,唯一要做到的就是放空自己,放飞心灵;说简单却也不简单,因为太多人拘束于琐碎,失之于牵绊。其实旅行无需特别的动机,带上好嗓子上路就行。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,将与你一同踏上美丽的未知旅途!

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类型:咽喉健康

症状:咽干咽炎咽痒