冬季咽炎高发,需学会正确应对

发布时间 : 2021-12-20 15:58

咽炎虽说不是什么大病,但因其时常反复发作,时不时就会给患者带来不适,影响其生活的方方面面,所以还是让人无法忽视它的存在。如今已到冬季,更需预防咽炎来发,毕竟一到冬季,慢性咽炎就容易急性发作,而且还有可能时常反复出现,给患者带来痛苦,[1]需学会正确应对。

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一、了解慢性咽炎常见症状表现

咽炎有急慢之分,而在冬季,慢性咽炎常会急性发作,患者会出现咽部不适、咽干发胀、吞咽不适和异物感等症,会因为时常感到咽部有异物咳不出又咽不下而出现“吭喀”的表现。[2]

二、知道咽炎偏爱哪类人群

有不良生活习惯者易被咽炎盯上,像爱喝酒抽烟、喜吃辛辣刺激食物、生活压力过大和作息不规律等因素,都诱发或加重咽炎;[3]再如抵抗力低又缺乏锻炼的人群和频繁用嗓的人群(播音员、老师等),这些人群咽炎的发病率也较高。[3]

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三、掌握咽炎防治技巧

——避免诱因。日常要增强自身体质,注意休息,并适当进行锻炼,以提高免疫力,要多喝水,饮食以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激和油炸性食物的摄入,要及时戒烟忌酒,改善工作的环境,定期开窗通风,以减少刺激、降低发病几率。[4]

——病因预防。像鼻炎、鼻窦炎、支气管炎和中耳炎等疾病也可引起咽炎,所以,患有这些病症的部分患者就需及时采取治疗措施,以起到预防咽炎的作用。[5]

——药物治疗。进入冬季,气候寒冷干燥,人们便会穿厚衣服,盖厚被子,还会通过吃辛辣的食物来驱散,殊不知这些行为在一定程度上会耗伤体内的阴气,从而就易引发慢性咽炎,故治疗需遵循“秋冬养阴”的原则。[6]可用方剂百合固金汤加减来治疗慢性咽炎,其含三十克百合、各十八克生地和熟地,各十二克茯苓和白芍,各九克蝉衣、当归、麦冬、桔梗、玄参、知母、竹茹、薄荷、丹皮、浙贝,以及各六克甘草和五味子,服用后可缓解咽干咽痛和咳嗽咳痰,养阴润燥、化痰止咳,帮助治疗慢性咽炎。[6]

此外,若是觉得方剂不便服用,也可用慢严舒柠咽炎片,其含有木蝴蝶、玄参、天冬、牡丹皮等十二味中药组方,服用后可起到清利咽喉、镇咳止痒、清热解毒和养阴润肺的作用,帮助缓解和治疗咽炎。

咽喉健康小贴士:慢严舒柠咽炎片,适用于慢性咽炎引起的咽干咽痒和刺激性咳嗽

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献:

[1]狄水笙.慢性咽炎在冬季[J].中国健康月刊,2004(12):86-87.

[2]张文东.冬季慢性咽炎的防治[J].科技致富向导,2009(12):40.

[3]吕斌.咽炎爱找啥样人[J].家庭科学·新健康,2015(12):21.

[4]王晓伶.咽炎护理保健[J].健康必读,2019(19):38-39.

[5]于何,李笑天,王琰,等.春、冬季节慢性咽炎发病特点及治疗分析[J].中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志,2009(3):162+180.

[6]董化玲,王仁忠.按照中医“秋冬养阴”的理论治疗秋冬慢性咽炎的分析和体会[J].求医问药(下半月刊),2011(2):131-132.


类型:咽喉疾病

症状:咳嗽咽干咽炎咽痒慢严舒柠