嗓子干痒咳嗽如何是好?

发布时间 : 2022-04-06 14:24

嗓子干痒咳嗽,多半是咽炎惹的祸!咽炎发作时不仅会引起咽部干痒、刺激性干咳等症状,还伴有咽部灼热、异物感、微痛等表现,严重时可引起恶心、呕吐。[1]中医学认为慢性咽炎属“喉痹”的范畴,主要是脏腑虚损,咽喉失养及痰凝血瘀,结聚咽喉所致。[2]咽炎发生和发展变化不仅受气候变化的影响,亦受生活环境、生活方式、精神活动以及机体免疫系统功能的影响。[2]因此,我们在日常生活中要从以上这几个方面入手来进行调养,咽喉才不会干痒难受。

1648446275517422.png

一、      加强环境管理

咽炎发作与周围环境质量有着十分紧密的联系,例如空气污染、密闭空间内尘螨滋生、PM2.5含量偏高等,都可能导致咽炎急性发作,引起咽干咽痒、咳嗽等症状另外,一些人长期在温湿度较高的环境下工作或者生活,空气流动性不佳,而高温、高湿环境又为病原微生物的繁衍提供了温床在这样的环境下,抵抗力较差的人很可能因为微生物感染而诱发咽炎、扁桃体炎等疾病。[3]所以平时嗓子干痒的时候要加强环境管理,多开窗通风换气,定期打扫卫生,保持室内地面清洁卫生,以免尘螨滋生。

二、      改变生活方式

春季多风,祖国医学认为,风盛则痒,热盛伤津,燥盛则干。[4]建议咽干咽痒的朋友日常保持清淡饮食,戒烟戒酒,少吃或者不吃辛辣刺激性食物,每天保证摄入足量的水分另外还要加强营养,坚持劳逸结合,积极到户外锻炼,当咽炎发作时,要适度用嗓,避免声带疲劳加重病情,如果有明显声嘶,且咽喉不适反复发作,经药物治疗仍无好转,则应及时就诊。[5]

1648446262167166.png

三、保持良好的心态

由于本病病程较长且缠绵难愈,不少患者担心恶变,抑郁多虑,致肝气郁结,又可加重本病所以,建议患有咽炎的朋友们对本病有正确的认识,树立战胜疾病的信心,坚持治疗。[6]

四、补充维生素,提高免疫力

现代医学研究指出,慢性咽炎的发生发展与维生素B2摄取不足有密切关联,并认为维生素B6和维生素B2联合使用可以取得更为满意的效果因为维生素B2在细胞呼吸链中具有促进能量产出的作用,还能直接参与体内的氧化还原反应,激活维生素B6生理效应,发挥抗过敏的效果,对慢性咽炎患者来说很有益处。[7]

另外,嗓子干痒咳嗽的时候还可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,该产品可清热利咽、宽胸润喉,帮你缓解咽喉不适,常用还能起到保护声带的作用。

咽喉健康小贴士:慢严舒柠清喉利咽颗粒,含十三味清宫古方,适用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑,以及急慢性咽炎扁桃体炎见上述证候者

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献

[1]赵艳.两味小药茶治慢性咽炎[J].家庭医药·快乐养生,2019(3):41.

[2]冯红燕,郭慧.中药治疗慢性咽炎100例体会[J].山东医药,2011(19):31.

[3]吕斌.咽炎爱找啥样人[J].家庭科学·新健康,2015(12):21.

[4]黄兴武.中西医解和治疗慢性咽炎急性发作49例[J].中国中医急症,2009(4):623-624.

[5]陈映平.如何减少慢性咽炎发作次数[J].中华养生保健,2018(1):31-32.

[6]袁世清,高明清.张琦教授辨治慢性咽炎急性发作的临床经验总结[J].成都中医药大学学报,2008(2):11.

[7]许亚佳.慢性咽炎的防治研究进展[J].大家健康(上旬版),2017(9):295.

类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽炎异物感扁桃体炎咽部灼热