慢性咽炎路上的八十一难

发布时间 : 2017-07-03 18:30

“刚擒住了几个妖,又降住了几个魔。魑魅魍魉怎么就这么多!刚翻过了几座山,又越过了几条河。崎岖坎坷怎么它就这么多!”《通天大道宽又阔》。“你挑着担,我牵着马;迎来日出送走晚霞。踏平坎坷成大道,斗罢艰险又出发,又出发”。《敢问路在何方》。这是两首在中国家喻户晓、脍炙人口的歌曲。小时候唱的时候并不理解其中的深意,直到今天才明白,这些歌词正是“八十一难”真实写照。


1482143232660603.jpg


在防治慢性咽炎这条路上,同样有着“八十一难”。要渡过这八十一难,要有常人所不能及的精神,经历常人无法承受的困难。面对急性咽炎以迅雷不及掩耳地攻击,承受慢性咽炎漫长而又痛苦的折磨。兵法云“知己知彼百战不殆”,所以,还是先要了解致病的原因:

第一,用声不当,用声过度。嗓子长时间无节制地工作,导致咽喉部充血,长期反复引起炎症。教师、导游、主持人等职业是主要人群。《西游记》中,唐僧啰里吧嗦,孙悟空声音尖锐,猪八戒囔声囔气,沙僧声音沙哑,从理论的角度来说,四人都有患上咽炎的可能。

第二,天气干燥寒冷,空气质量差。每年冬季,天气干燥,雾霾多发,是咽炎的高发时期。特别是雾霾,带有很多细菌、病毒和大量的酸碱物质,会破坏呼吸道黏膜,导致上呼吸道感染,形成咽炎。取经路上,路过西域各国,天气干燥,荒丘沙漠,烟尘漫天,很容易患上慢性咽炎。

第三,抽烟喝酒,吃辛辣刺激性食物。烟酒辛辣食物刺激咽喉黏膜,致使咽喉黏膜充血、肿胀,腺体分泌增多,诱发慢性咽炎。这一点师徒四人一项不沾。

第四,生活不规律。现代人生活节奏加快,加班熬夜成为家常便饭,这会破坏体内的正常调节机制,使身体抵抗力减弱,诱发咽炎。西天路上,寒来暑往,风餐露宿,马不停蹄,身体免疫力下降,唐僧好几次都病倒了。

度过慢性咽炎的“八十一难”,不但要有对抗咽干咽痒、咽痛、咳嗽、声音嘶哑,异物感、灼热感等妖魔鬼怪的决心,也要有对付它们的办法。如下:

首先,合理用声,保护嗓子。作为一种职业病,教师、导游、主持人等职业工作者一定要有预防意识。减少单次说话的时间,放平说话的语调,使嗓子处于安全可控的状态。

其次,时刻关注天气变化。关注天气变化,就是在关注自己的身体健康。天冷时加衣、加被,雾霾时不开窗,少出门。

再次,不抽烟,少喝酒,少吃辛辣刺激性食物。抽烟危害大,是咽喉癌发病的一个重要而特殊的因素,95%的病人有吸烟史。所以戒烟很重要。此外,多吃清淡富含维生素C的水果和蔬菜,对咽喉有很好的保健作用。

最后,养成良好的生活习惯。不熬夜,早睡早起,注意休息。锻炼身体,增强体魄,提高身体的免疫力。

当然不要忘记了药物护理。慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,独特的复方青橄榄配方,滋阴清热,生津润喉,对咽喉干痒,灼热、疼痛、声音嘶哑、异物感等慢性咽炎症状有很好的治疗作用。而且用法简单,含服即可,口味较佳。

健康小贴士:人生已经如此艰难,不要再让慢性咽炎徒添烦恼。复方青橄榄利咽含片助您度过慢性咽炎的八十一难。请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

类型:咽喉疾病

症状:咽干咽痒急慢性咽炎