发布时间 : 2023-05-30 09:24
咳嗽是老年人常见的一种症状，一些老人会因为咳嗽老不好而影响到正常生活和身体健康。此时你会不会有这些疑问：为什么老年人咳嗽比较难以防治呢？老年人咳嗽都有哪些特点，又该如何防治呢？
（图片来源：123RF/神笔PRO）
一、老年人咳嗽的临床特点
一是病程较长难恢复，老年人一般机体阴阳不调、气血虚弱，所以在患病后康复所需时间就会比青壮年恢复的时间要长，一般青壮年感冒咳嗽会在一周左右恢复，而老年人则需两到三周时间；二是病情复杂难用药，老年人因体质较弱，对药物的敏感性就会降低，药量过多或过少都不利于其病情的康复，加上年老多夹杂其他病症，治疗起来就会变得困难；三是抗药性高难治疗，一般年龄超过60岁的老人都有过多种病症，所以其也会服用过多种药物，故成了抗药性较高的原因之一，抗药性的存在使得治疗更为困难。[1]
二、老年人咳嗽的防治方法
——调整起居。进入春季后，万物复苏、阳气升发，人体的阳气也应顺应自然变化，故在生活起居方面，老人可晚睡早起，起床后也可到空气好的地方散步，或者是在天气好时去踏青赏花，有助于阳气的升发，同时还应做好防寒保暖的工作，以顾护阳气。[2]
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——善用食治。老人咳嗽也可进行食疗，但因咳嗽的证型不同，所以食物的食用也应有所不同，对于出现咳嗽痰多且痰液黄黏稠、伴有咽干疼痛、发热出汗等症状的风热咳嗽患者而言，可喝萝卜蜂蜜汁来缓解不适；对于出现咳嗽急促、痰液白稀、鼻塞流涕、打喷嚏等症状的风寒咳嗽患者而言，可煮姜糖茶饮用，帮助驱寒止咳；对于出现咳嗽痰黄且难以咳出、气急喘促、喉中痰鸣音等症状的痰热咳嗽患者而言，可饮杏仁茶来缓解咳嗽；对于出现咳嗽时间久、痰液白稀且多汗怕冷、大便稀的肺虚咳嗽患者而言，则可吃山药大米粥来帮助止咳。[3]此外，咳嗽时也可通过吃水果来缓解，可将水果切成小块来食用，嚼烂后缓慢下咽，以避免刺激喉咙，有助于补充机体所需维生素，进而起到促进身体恢复的作用，但水果不宜吃过甜或冰凉的水果，以免对咽喉产生刺激，不利于咳嗽的恢复。[4]
参考文献：
[1]邓瑞镇，许嗣立，杨仁旭，等.老年人咳嗽的临床特点分析[J].中国民族民间医药，2010（10）：115-116.
[2]齐玉焕.从“春夏养阳”论咳嗽的预防调护[J].河南中医，2012（6）：670-671.
[3]郭振东.老人咳嗽分型食治[J].养生月刊，2014（1）：10-11.
[4]李楠.老人咳嗽多 水果切小块吃[J].家庭医药，2015（8）：76-77.
