咳嗽老不好?咽炎咽痛怎么办?

发布时间 : 2017-07-03 18:01

冬天到了,又到了百病频发的日子。很多人都担心老毛病会有一天突然冒出来,使自己再次回到过去的痛苦之中。咳嗽大概是冬天最容易犯的老毛病,有些人可能觉得不就是咳嗽吗?就像没有无缘无故的爱恨一样,也没有无缘无故的咳嗽。咳嗽的反复发作往往预示着各种慢性疾病的到来。如果您在咳嗽的同时,还有嗓子干痒、咽喉肿痛、异物感和刺激感,那就说明您已经患上了慢性咽炎。


1482314270341244.jpg


什么是慢性咽炎?引发慢性咽炎的原因?

慢性咽炎是一种常见病,是因为慢性感染所带来的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症,主要由细菌病毒感染。慢性咽炎有着非常高的发病比例,发病率达到30%50%。冬季的比例要更高。冬季北京患有慢性咽炎的病人可占人群比例的60%以上。在教师、歌手、演员等用嗓频繁的职业当中,慢性咽炎的发病率达到了74.6%。可以这么说:“我们的生活正在被慢性咽炎所包围。”

慢性咽炎高发的原因如下:

1)天气原因。慢性咽炎是呼吸道疾病,呼吸道疾病又多与天气因素有关,比如沙尘、雾霾天气,其中的有害病毒侵入体内,造成咽部黏膜充血,引发慢性咽炎;再比如说冬天寒冷干燥,咽部黏膜血管会因为寒冷而收缩,吞噬细胞数目也会随之减少,局部抵抗力也自然会下降;咽部黏液分泌与纤毛蠕动会受到干燥天气的影响,其对空气的清洁和加湿作用也会随之降低,造成了对咽部黏膜的损害,继而引发慢性咽炎。

2)不良的生活习惯。现代城市生活节奏快,工作压力大,加班熬夜似乎已成家常便饭,造成人们身体免疫力的普遍下降。抽烟这个坏习惯是导致慢性咽炎的主要“帮凶。长期吸烟会使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。

3)职业原因。教师、歌手、演员、导游、销售等职业是高发人群,主要是因为用嗓频繁和用嗓过度,导致咽部黏膜受损,引发慢性咽炎。

4)不良饮食习惯。很多人都特别喜欢吃辛辣刺激性食物,比如烧烤和火锅,这些刺激性食物会导致咽部黏膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状;很多人吃饭都不能保证时间和质量,这样会影响到食物的消化和吸收,加重咽炎。

防治慢性咽炎的方法

1)关注天气变化,做好预防工作。尽量不要在沙尘、雾霾天气里外出,如果外出,一定要带上口罩,防止细菌的入侵。天冷时出门要多穿衣服,千万不能只要风度不要温度。

2)养成良好的生活习惯。养成早睡早起的好习惯,早上进行适当的体育锻炼,提高身体的免疫力。注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯。合理使用嗓子,减弱说话的频率和音调,给嗓子休息的空间。

3)健康饮食。远离烟酒,少吃辛辣油腻等刺激性食物,减少对咽部的刺激。多吃新鲜水果蔬菜,冬苋菜、蜂蜜、青果、海带、萝卜等食品,能够清热润肺,对于缓解咳嗽有很好的作用。

(4)药物治疗。推荐服用慢严舒柠咽炎片,它是中药口服片剂,选用道地药材,养阴润肺,解毒镇咳,专业治疗慢性咽炎所引起的咽干咽痒、刺激性咳嗽等症状。

友情提示:除了慢性咽炎,肺炎、气管炎等也会有长期咳嗽的症状,因此如果出现长期反复咳嗽的情况,一定要及时到医院就诊,以免延误您的病情。

咽喉健康小贴士:如果您是慢性咽炎引起的咳嗽,推荐使用慢严舒柠咽炎片,千万不要自己随意服用抗生素哦。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片

类型:咽喉症状

症状:咳嗽嗓子干痒咽炎