慢性咽炎患者的防霾之冬

发布时间 : 2017-08-03 14:39

清秋已去,严冬复来。

不少患有慢性咽炎的朋友非常闹心——不仅要防寒,还要防霾。冬季近地面层大气污染物由于逆温现象大量积聚,同时采暖污染物排放量大大增加,雾霾天较其他季节更为多见。有时一个不注意,户外活动时未加防护,就会持续咳嗽好一阵子,难受又难堪。那么,雾霾天气到底是不是引发慢性咽炎和咳嗽的主要因素呢?不少专家指出,秋冬季节本属于咳嗽多发季节,或者咳痰,或者干咳,反反复复经久不愈,而空气质量降低则会进一步刺激咽部黏膜,导致慢性咽炎症状加重。因此,冬季雾霾天做好呼吸系统防护是慢性咽炎患者的日常要务。


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雾霾天对呼吸道影响最大

雾霾中含有大量直径<10微米的气溶胶粒子,这是危害我们健康的主要成分,它会直接进入呼吸系统,并于呼吸道以及双肺叶上粘附,气管黏膜防御机制被破坏,难以有效杀灭病原菌,可能会诱发鼻咽炎、支气管炎、哮喘甚至慢阻肺。很多情况下,这属于非细菌性感染引起的症状,所以患者一般不会伴有发烧现象,这种情况下服用抗生素类药物往往难以奏效,这也是大部分患者反映吃药无效的根本原因。

西医通常将咳嗽分为感染性和非感染性两种。入冬以来很多慢性咽炎患者因为雾霾而就诊,此类病患多数为非感染性咳嗽,主要表现出刺激性、持续性或者阵发性特点,一般晚上症状表现较为明显,但肺部纹理并无实质性变化,而且血常规指标无异常。此类患者采取抗过敏、化痰止咳和缓解支气管痉挛,配合清喉利咽颗粒(慢严舒柠)等中药制剂治疗后一般可控制病情。切忌不经医生诊断检查,自行服用抗生素药物,不仅无益于疾病,反而会产生耐药性。

雾霾天做好自我防护

冬季应对空气污染,大部分朋友们选择减少外出或者佩戴口罩外出活动。但是小编建议大家尽量不要过多参与户外运动,回家后记得洗脸洗手、漱口,用生理盐水清洁鼻腔。倘若鼻子干燥、瘙痒,可用棉签、毛巾蘸温水加以清洁,或者用开水蒸汽熏蒸,切忌用手指搔抓或者抠挖,防止损伤鼻黏膜;小口啜饮淡盐水,滋润咽喉,杀菌消毒。

重度污染的情况下,尽量不要在雾霾高峰时段出门,适当开窗通风换气,但应避开早晚时段,因为此时雾霾最严重。紧闭门窗来规避雾霾的侵袭也是不科学的,因为外出回家后时多多少少会将外部微生物以及病原菌带入家中,倘若不开窗通风,有害物质不断积累,同样会诱发咽炎,危害身心健康。

日常要多喝白开水,及时排除体内沉积的毒素。可以多吃梨、萝卜、百合以及琵琶等具有润肺止咳效果的果蔬;也可自行熬制百合杏仁赤豆粥(可清降肺火)、枇杷梨皮川贝饮(可润肺止咳)以及黄芪山药粥(可补益肺气),或者备置慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,其中含有鲜青果、麦冬、玄参、薄荷脑和地黄等多种有益成分,可滋阴清热、利咽解毒,适合日常食用。

咽喉健康小贴士:在雾霾天中,我们一定要注意保护好自己的嗓子,复方青橄榄利咽含片对于雾霾天引起的咽干、咽痛有很好的治疗效果,更多信息请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

类型:咽喉疾病

症状:咳嗽慢性咽炎