冬天又霾,咽炎又犯怎么办?

发布时间 : 2017-08-03 14:56

“绿蚁新焙酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无”,在大雪纷飞的日子,邀三五好友围着暖炉,饮一壶好酒,良宵畅谈,不仅是古人的一桩乐事,在今天看来这样的场景也令人神往。在人们心中,雪是冬天的灵魂,给冬天带来诗意,煮雪烹茶、围炉夜话、踏雪寻梅、赏雪冰嬉,同时也带着对来年的美好祝愿,瑞雪兆丰年!

大雪:至此雪盛矣

大雪是冬季时令中的一个重要节气,“大者,盛也。至此雪盛矣”,也就是说一年中到了阴历十一月份中旬的时候,就会迎来纷纷大雪。所谓“瑞雪兆丰年”,是因为严冬积雪覆盖大地,保持了地面及作物周围的温度,不会因为寒流侵袭而变得很低,为农作物越冬创造了很好的条件,同时积雪消融后的雪水补给了土壤中的含水量,可供春季农作物生长需要,于是便有了“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。此外,下雪还能够净化空气、增加空气的湿润度、减少空气中的细菌,默默保护人们的身体健康。

“大雪”没雪,冬季又霾

日前,我们迎来了一年一度的“大雪”之日,然而“大雪”虽至,但人们期待的“千里冰封,万里雪飘”的盛境并没有如期而至,我国北方的大部分地区都没有落雪,并且还出现了大范围内的雾霾,人们戏谑“天地昏黄,一片混沌”。


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现如今,人们对雾霾已经不再陌生,更有网友调侃,“我们的肺和雾霾无时无刻不在谈恋爱”,雾霾中混杂着各种有害物质,包括粉尘颗粒、一氧化碳、氮氧化物等,对人们的呼吸系统、内分泌系统、神经系统都有着极大的危害,因为我们鼻、口腔、咽喉等直接与雾霾接触,数百种大气污染颗粒进入并粘附在人体的呼吸道及肺叶中,因而呼吸系统是其重灾区。

当雾霾严重时,大量污染颗粒进入鼻腔,刺激并破坏呼吸道黏膜,鼻腔会变得十分干燥疼痛,进入呼吸道和肺部,人们便会出现嗓子干痛、声音嘶哑、哮喘、呼吸道感染、慢性支气管炎、慢性咽炎等病症,给人们生活带来巨大的困扰,因而在日常生活中,自我保健十分重要。

温馨提示:冬日咽喉保健知多少?

冬日天干物燥,加上雾霾对呼吸道的入侵,咽喉保健是每一个人的必备功课。

耳鼻喉科医师建议人们:首先,出行要佩戴口罩,防止雾霾直接进入口鼻入侵肺部,在室内时要紧闭门窗,避免室外雾霾污染室内空气,同时安装加湿器和空气净化器,做好室内的空气保湿净化。其次,选择上午或者傍晚户外空气好的时候进行户外锻炼,提高自己的免疫力。此外,日常生活中规律作息,尽量少抽烟喝酒以及熬夜,养成良好的生活习惯,多吃清淡的食物,尽量避免辛辣刺激的食物,另外嗓子不舒服的时候,可以服用清喉利咽的药物,如慢严舒柠系列的清喉利咽颗粒,此药品选取由黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海等13味中药制剂,清喉利咽,宽胸润喉,对治疗嗓子发干、声音嘶哑、急慢性咽炎等病症效果甚佳,还要注意平日里多喝水以及润嗓的代茶饮和粥,如杏仁雪梨汤、冰糖雪梨汤等。

咽喉健康小贴士:寒风呼啸,雾霾滚滚的冬日,呵护嗓子迫在眉睫,若生活中的你也饱受咽干咽痛、有异物感、声音嘶哑的痛苦,清喉利咽颗粒能够在冬日里为您的嗓子披一件外衣。更多详情请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒

类型:咽喉症状

症状:咽炎嗓子干涩疼痛