熬夜对咽喉的危害

发布时间 : 2017-04-03 12:40

 一、为什么熬夜会对咽喉有危害        y99002.jpg

现在熬夜已经成了很多年轻人的习惯,熬夜之后觉得嗓子特别的干,因为我们正常的人体在白天的时候,我们某些系统的机能是非常亢进的,夜晚的时候我们某些系统就要处于亢进状态,另一个白天非常活跃的系统要休息,这是人的一个正常生理交替现象。如果这些系统打乱了,就可能出现内分泌系统紊乱、不适。另外从中医上讲,躺着的时候,血到肝脏了,而熬夜肯定消耗体力,中医讲就是“肝不入血,暗耗肝血”这样会造成阴虚火旺,咽部不适,所以出现咽干咽痒异物感声音沙哑等不适感。



 二、熬夜的弊端                       y99003.jpg

现在很多人睡的比较晚,还经常熬夜,有时候第二天起床发现,嗓子痛还有黏黏的感觉,这是说明咽喉出现了严重的问题。长期熬夜会对人体造成伤害,不规律的熬夜后,人的生物钟就会频繁的调节,人的这种应答系统也会遭到破坏,这样随之就会导致抵抗力的下降,如果要是长期的熬夜,其实主要还是对肾阴的这种损伤,在正常睡眠的过程中,它会产生肾上腺皮质激素和生长激素。

肾上腺皮质激素主要是在清晨的时候产生的,它对人体糖的代谢,还有人体肌肉正常的功能是一种维护,如果要是长期的熬夜,就会造成糖和脂肪这种代谢的异常,还有一种就是睡眠的时候会产生生长激素,那么生长激素它是在睡觉之后,基本上是在晚上的11点到12点之间产生的,那么生长激素的这个作用对于青少年来说,它是促进青少年身体的生长发育,对于成年人来说,它的作用主要就是防止衰老,所以长期的熬夜的对于成年人来说可以导致衰老的更快,还会导致一系列的症状,熬夜时间久了之后,造成肾阴的损伤,肾阴的损伤就可以导致咽干咽痒吞咽困难咳嗽等一系列的症状,所以说建议大家还是要规律睡眠。

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类型:咽喉健康

症状:嗓子干声音沙哑咽干咽痒