冬天咽炎患者如何预防咽炎发作

秋冬季气温较低、空气干燥，容易刺激咽喉黏膜导致咽炎复发。而近几年来频繁出现的雾霾也给慢性咽炎患者带来无妄之灾。临床研究发现，慢性咽炎、感冒、哮喘以及肺炎等多种呼吸疾病的发生和发展，都与患者周围生活环境有非常密切的关联。秋冬季节的气候干冷是导致咽炎高发的重要因素，也与个人的防寒保暖有关。

慢性咽炎患者多有咽痛、咽痒、断续性的刺激性咳嗽、咽干无痰等常见症状。此类患者要及时对症下药进行治疗，避免病情迁延导致症状加重，影响日常生活质量。

小雪已过，大雪将至，慢性咽炎患者更应该掌握咽炎的日常护理要点，多补充水分滋润咽喉，久居室内者要保持空气流通。慢性咽炎病情反复发作一般与感冒有很大的关联，感冒导致上呼吸道感染，就会进一步加重慢性咽炎症状，部分患者甚至会出现咽喉肿痛等急性咽炎症状的表现。因此，冬季预防咽炎要注意感冒的预防和治疗，这同样是慢性咽炎患者自我保护的一个必要手段。

此外，寒冷季节更要加强体育锻炼，强化机体抗病能力；规律作息，保持充足睡眠；饮食有节，忌食辛辣刺激、肥甘厚腻之物。