世界拥抱日:拥抱嗓子驱走咽干

发布时间 : 2017-08-03 17:53

12月14日,世界拥抱日,你拥抱了吗?在这个寒冷的季节,不妨给身边的人一个温暖的拥抱,让这个弥漫着雾霾的冬天明亮起来。事实上,不仅人与人之间需要温暖的拥抱,我们的嗓子同样需要一个温暖的拥抱。


1484301101118283.jpg


给嗓子一个拥抱,让嗓子亮起来

进入12月份以来,全国各地不断遭受雾霾的侵袭,北京、西安等地先后启动了空气重污染红色预警,并采取了一系列的应急措施,汽车单双号限行、中小学停课等,人们也纷纷戴上了厚厚的防霾口罩。然而这样的努力也很难抵挡住雾霾横行肆虐,作为呼吸系统的第一重要防线,我们的嗓子也受到了不小的伤害。

雾霾主要是一种由灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物质组成的气溶胶系统,这些物质大多悬浮在近地面的空气中,阻碍人的视线,甚至还会让人的心情、身影以及身体都变得灰暗起来。当出现雾霾天气时,空气中往往漂浮着大量的颗粒、粉尘以及污染物病毒等,人们行走在这灰蒙蒙的空气中,很难做到“自强不吸”,这时我们的嗓子就可怜了。

嗓子即咽喉,是“呼吸之门户”,当这些漂浮在空气中的有害物质进入人体后,就会刺激并破坏咽喉部的黏膜与淋巴细胞,使其防御功能减弱,而细菌、病毒等就会借此机会大肆“繁衍”,引起嗓子干涩、声音沙哑有异物感甚至干咳不止等不适的现象。因此,在这雾霾肆虐的天气里,我们应该给嗓子一个拥抱,让它亮起来。

给嗓子一个拥抱,让嗓子暖起来

冬季,与雾霾“相伴而行”的往往还有冷空气,它同样会对我们的咽喉造成一定的冲击。人类的嗓子是非常脆弱的,比较喜欢温暖湿润的环境,而冬季寒冷干燥,当我们步出暖气房,走在冷冷的寒风中时,我们的嗓子就会在冷空气的冲击下,发出一系列的抗议。

冷空气同样会对我们的咽部黏膜造成极大的刺激,若是我们不注意给嗓子保暖保湿,就会出现嗓子灼热、咽干、咽喉肿痛等一系列不适的症状。这样的不适虽不是什么大病,却也让人坐立不安,困扰人们的学习、工作与生活。而且长期忽视不加以治疗的话,还有可能引起更难根治的慢性咽炎。

因此,我们的嗓子迫切需要一个温暖的拥抱,外出时注意添衣保暖,而不要为了所谓的风度让嗓子受凉。另外,平时也要多喝一些温开水,保持嗓子的湿润与温暖。

冬季如何护嗓:治养结合,生津润喉

耳鼻咽喉科的专家表示,冬季护嗓,要注意治养结合,生津润喉。平时除了及时添衣保暖,出门佩戴口罩之外,还要加强体育锻炼,增强身体的免疫力与嗓子的抵抗力,另外还可以多喝一些中药茶饮,暖嗓护嗓。

当然,当我们的嗓子出现不适时,我们也可以选择一些适当的药物,来缓解不适。慢严舒柠清喉利咽颗粒精选13味地道药材,治疗与养护双效结合,能极大程度地解决咳嗽、咽痛、声音沙哑、有异物等问题,是我们可以放心选择的理想药物。另外,长期服用本药品还具有保护声带的作用,嗓音工作者亦可以选择本药品。

咽喉健康小贴士:冬季暖嗓亮嗓,请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒

类型:咽喉症状

症状:咽干声音嘶哑