H7N9禽流感来袭,如何预防

发布时间 : 2017-09-02 18:09

新年伊始,H7N9禽流感来势汹汹。据国家卫计委2月14日公布的最新数据显示:2月6日至12日,全国报告H7N9病例69例,死亡8人。1月份全国“人感染H7N9禽流感”发病数为192人,死亡数为79人,病亡率高达41%。这个数据远远高于往年的同期发病率与病亡率。同时冬春季节也是禽流感的高发期。因此,了解H7N9禽流感相关知识,在日常生活中加强防控已是刻不容缓。

H7N9禽流感病毒究竟是什么?


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H7N9禽流感是一种新型流感,是禽流感的一种亚型,2013年3月底上海和安徽两地最先发现病例。根据流感病毒感染的对象,可以分为人类流感病毒、马流感病毒、猪流感病毒以及禽流感病毒等类群。流感病毒又可以分为三种,分别是甲型流感病毒(A型流感病毒)、乙型流感病毒(B型流感病毒)和丙型流感病毒(C型流感病毒)。甲型流感病毒最为常见,依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型,感染人的禽流感病毒亚型有:甲型H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2和H10N8,H7N9禽流感便是其中比较严重的一种。

人感染H7N9禽流感潜伏期很短,一般只有3—5天,个别会达到7天。发病时和其他流感大致一样,会出现全身不适、咳嗽、发热、肌肉酸痛、疼痛等症状。重度患者发病会非常迅速,一般3天后就出现重症肺炎,体温会持续升到39°以上,并且呼吸困难,还有可能出现血痰现象。再严重就要面对死亡。H7N9禽流感病毒传染途径很多,包括消化道、呼吸道、眼结膜、皮肤伤口等。人感染H7N9禽流感最主要的原因是吸入含病毒的飞沫和飞沫核。有些患者是因为直接接触了染病禽类或分泌物、排泄物,有些患者是因为间接接触受病毒污染的物品和环境。虽然有些地方已发生多个感染病例,但是目前尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。从感染病例和死亡病例的情况来看,有三类人是高风险人群,分别中老年人、禽业工作人员和患有基础性疾病的人。

H7N9禽流感病毒到底该如何预防?


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目前我们并没有预防H7N9禽流感的疫苗可用,因此日常生活中的预防就显得尤为关键。第一,警惕发热症状。一旦出现头疼、咳嗽、鼻塞、发热、全身不适等症状,要尽快佩戴口罩去医院,告诉医生发病前是否去过活禽市场以及是否接触过禽类、禽类的分泌物、排泄物,以便医生做出诊断以及针对性的治疗。第二,鸡鸭等禽类要安全食用。要避免直接购买活禽,购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品,吃肉时一定要煮熟,在100摄氏度的高温中,病毒1分钟内即可被消灭;要养成良好的厨房卫生习惯,厨房中的一些物品要定期高温消毒;要注意均衡营养,多吃含蛋白质、含铁、含锌、含维生素的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,增强身体抵抗力。第三,坚持体育锻炼。要进行有氧运动,慢跑、健身操、游泳、竞走等运动都可以;运动强度要适中,一般运动后心率最好不要超过170减去年龄的数值;不带病运动,以免病情加重。第四,搞好家庭卫生。饭前饭后要洗手,每天通风半小时,回家后换衣换鞋,一周给家里做一次大扫除,将病毒拒之门外。第五,外出要特别注意预防。外出时要远离有家禽的区域,少吃路边摊,出行时要戴口罩,最好带上帽子。第六,服用药物。虽然目前尚未有疫苗可用,但是我们可以服用一些对流感有预防性的药物。建议服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,它属于中药制剂,已选入了《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》[2],该指南由国家中医药管理局突发公共事件中医药应急专家委员会和中国中医科学院中医临床基础医学研究所组织编写,文中指出清喉利咽颗粒可作为流行性感冒与人感染禽流感防治药物。能够使口腔内黏膜保持湿润,调理咽部正常功能,有效地清除细菌和病毒。

流感防治小贴士:虽然H7N9禽流感来势汹汹,但是也没必要人心慌慌。只要我们理智对待,冷静处理,积极预防,并做好卫生防御和健康饮食,就能大大降低感染几率。另外,我们要坚信,只要我们万众一心,众志成城,没有打“不死的小强”,没有消灭不了的疾病。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒

类型:咽喉症状

症状:咳嗽咽喉疼痛