喜欢K歌人群如何保护嗓子

发布时间 : 2017-04-03 15:43

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说到咽喉还有一个不得不提的就是年轻人都特别爱K歌,尤其是扯着嗓子吼,心情好的时候也吼两曲,失恋的时候也得唱两句。所以的话,这种KTV的嘶吼模式也好,伤感模式也好,都对我们的咽喉部是一个很大的伤害。经常去KTV唱歌,唱歌以后应该是一个心情很愉悦的感觉,对心情进行一些宣泄,如果你唱完歌以后,你倒觉得嗓子很不舒服,第二天嗓子嘶哑了,还有可能出现咽干咽痒咳嗽、喉咙异物感等一系列问题,这个就有点得不偿失了。



在我们唱歌的时候大家要注意,歌厅有一些饮料,我们要有选择性的去用,比如选一些白开水选一些茶水,过甜的过冰的,大家就不要去喝了。再有就是,刚去K歌的时候,就像开始参加运动,要有一个准备活动,因此唱一些歌的话,要选择一些频率稍微慢一点比较适度的这样的歌来练练嗓子,练练发声。同时在唱歌的时候你要中间要有一段休息,不要连续地从头唱到尾,这是很重要的。还有就是说,因为有时候KTV里面温度比较高,大家就需要放很凉的空调,这个也恐怕不是很合适。因为你一会儿凉一会儿热,这个温度对我们来讲你一会儿出汗一会儿又会冷了,容易感冒。感冒的情况你首先就出现咽喉部的症状表现,比如咳嗽吞咽困难咽喉肿痛等,这样就会影响第二天的工作和生活。所以,这些问题还是应该加以注意的。


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所以如果跟朋友一起去K歌,出现了麦霸的话,我觉得你就可以跟他说,你这样一直唱对咽喉部可不好了,你要休息一会儿,休息一会儿,一会儿就唱得更好了。很多KTV它会在包厢里面都会放上两片严舒柠好爽糖。包括现在也有很多这个年轻人,也爱在工作当中含一些这个含片,一般来讲对于咽喉出现的局部的症状可以有比较快时间的缓解,所以,口含片对于咽干稍微有点咽痛,这时候含一含可以缓解症状。所以,我们要在有轻微的症状下含这个口含片还是能够缓解症状的。


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类型:咽喉健康

症状:声音沙哑