小寒冷成一团,护嗓预防咽炎

发布时间 : 2017-03-03 11:10

2017年的1月5日是小寒节气,也是二十四节气中的倒数第二个节气。小寒时,太阳运行到黄经285°,便形成了人们所熟知的“冷气积久而寒”。这时的空气开始变得寒冷,但距离真正的大寒还有一段时间,所以称为小寒。在这一段时间里,人们也开始注重自己的保暖,一些厚衣服也渐渐地穿在了身上;甚至在一些寒冷的北方地区,人们习惯了暖气的温度,不愿出门,成了宅在家里的“宅男宅女”。

 

1488942520528101.png


“冷气”下的“我们”

小寒时节,我国大部分地区已进入了寒冷的时期,江河湖海冻结,花草树木凋零,加上来自西伯利亚的冷空气不断南下,逐渐天气寒冷,人们将这其称之为“数九寒天”。在我国,南方地区虽然没有北方的峻冷凛冽,但是气温也会有明显的下降。现代中医学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,因此,“小寒”防寒是关键。

小寒之后,人们出门总是能感受到刺骨的寒冷,大多数人选择把自己“包成粽子”,用多穿衣服的方式来防寒保暖,这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用,但还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。所以“小寒”时期是感冒的高发季节,那么在这一特殊时期,我们必须注意感冒成因,为预防感冒做好防护。                                          

“小寒”究竟有多“寒”

在小寒时节,天气变冷,人们往往较长时间地待在暖气和空调的房间里,为了聚集暖气,人们通常不愿意打开门窗。门窗紧闭时,室内即使没有一氧化碳等气体污染源,其室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到一定程度的污染。因此,保证室内良好的空气清洁是预防感冒的关键。常开门窗,人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走,即有利于空气新鲜,又有利于预防感冒。

而冷热交替是小寒时节感冒的另一原因,室外的温度较低,而室内的温度较高。人们在外出时,如果不能注意好个人的保暖问题,则会陷入到感冒的漩涡中无法自拔。这一冷一热间,让人免疫功能降低,杀伤病原的微生物能力减弱,干扰素的水平下降,进而影响呼吸道防御功能减弱,让感冒病毒有机可乘。为了防止小寒时节感冒的侵袭,食补是很重要的,药物也同样关键。

温馨提示:天气寒冷谨防感冒

小寒时节,感冒多发。当感冒来临时,及时治疗,采取正确的应对方式是重中之重,天气寒冷,我们需要为身体建立一个坚强的护盾。

耳鼻喉科医师提醒人们:感冒对人体的危害极大,并且易诱发更严重的疾病,因而当出现感冒的早期症状的时候就要及时的预防和治疗,慢严舒柠系列的荆菊感冒片由诸药合成,共奏疏风清热,发表解肌,清利头目,有化痰利咽之效,为防治伤风感冒,头疼鼻塞,咳嗽、咽痛的良药,建议日常常备;此外,平日里应注意劳逸结合,开窗通风,避免过度劳累,坚持锻炼,提高身体的免疫力,多吃水果蔬菜。预防感冒,从每一天做起。

咽喉健康小贴士:小寒时节,天气转凉,人们免不了因为自己的疏忽而忘记了对身体的保护,若想了解更多抵御寒冷,预防感冒的知识,请访问慢严舒柠荆菊感冒片,跟感冒说拜拜。


类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽干咽喉疼痛