蚁族们的慢性咽炎路

发布时间 : 2017-03-03 11:52

蚁族,现代社会的新群体,蜗居在城市中的年轻人的代名词。他们跟蚂蚁一样,成群结对地聚集在城市之中,工作艰辛,任劳任怨,在漫长的梦想路上慢慢地前行。在北京、天津、上海、广州的城中村、地下室、郊区里,聚集着大量的蚁族,他们过着一半是海水,一半是火焰的生活,在梦想和现实中焦灼与挣扎着。生活条件的艰苦,也让他们遭受着疾病的侵扰,慢性咽炎便是其中之一。


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蚁族们为什么容易得慢性咽炎?

咽喉是进行饮食、呼吸、发声音的器官。同时它也是一个非常脆弱的器官,细菌病毒很容易停留驻扎到咽喉部位,损伤咽黏膜,引发咽炎。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。它是一种十分常见的疾病,病程比较长,并且容易反复发作。得了慢性咽炎后,患者会出现咽喉干痒、疼痛、异物感、咳嗽、痰多等症状。急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。另外还有气候、职业、体质、过敏等因素。蚁族们聚集在大城市当中,空气质量较差,再加上居住空间狭窄,空气不流通,就更容易患上慢性咽炎。大多数蚁族生活不规律,早出晚归,熬夜加班,吃饭不及时,缺乏运动,因此抵抗力较差,容易引发慢性咽炎。许多蚁族饮食不健康,经常吃外卖、烧烤等辛辣油腻不干净的食物,对咽喉产生强烈的刺激,从而引发慢性咽炎。

蚁族们防治慢性咽炎的方法

虽然生活条件艰苦,住不起宽敞明亮的高楼大厦,但是个人身体健康还是要格外关注,让自己拥有一个强健的体魄和健康的咽喉,这样才能更加努力自信地追逐梦想。

首先要注意防寒保暖。冬天气候干燥,气温比较低,并且经常出现雾霾天气,所以一定要注意御寒,多喝水,出门口罩,预防咽炎的出现。其次要养成良好的工作和生活规律。工作上要注意劳逸结合,不要坐太长时间,适当的时候站起来走走;生活上要早睡早起,参加体育运动,休息的时候可以和朋友聚聚会,或者外出郊游。这些都能提高身体的免疫力。然后饮食要健康。要戒烟忌酒,少吃辛辣油腻性食物,多吃水果和蔬菜。有条件的可以自己做饭,这样至少可以保障卫生干净。平时再熬一些预防慢性咽炎的汤品,如山药炖排骨、虫草炖老鸭等,都对咽炎有很好的防治作用。最后,别忘了适当的药物治疗。建议服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,精选13味道地药材,治疗养护双效合一。清热利咽,宽胸润喉,有效解决咽喉干痒、疼痛、异物感、咳嗽、痰多等慢性症状。

咽喉健康小贴士:冬天已经到来,蚁族们的春天还会远吗?从现在起,给自己一个健康的咽喉,让梦想照进现实。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒


类型:咽喉疾病

症状:咳嗽嗓子疼痛慢严舒柠