用一口好嗓子再次高喊“我有一个梦想”

发布时间 : 2017-03-03 16:00

87年前的今天是伟大的民权领袖马丁·路德·金的诞辰,他将“非暴力”和“直接行动”作为社会变革方法,用振聋发聩的声音叩问着当时不公的社会、激励着千千万万受压迫的黑人同胞、争取着黑人理应获得的人权平等。1963年8月28日,马丁·路德·金在林肯纪念堂前,发表了举世闻名的演说——《我有一个梦想》,这一荡气回肠的演讲瞬间感染了大众,产生了极强的号召力,促使美国国会在1964年通过了《1964年民权法案》,宣布所有种族隔离和歧视政策为非法政策。为了纪念他,1983年11月,罗纳德·里根总统签署法令规定从1986年起,每年一月份的第三个星期一为美国的马丁·路德·金全国纪念日来纪念这位伟人为人权作出的突出贡献。    


1488959937125127.jpg

                                                              

我有一个梦想:拥有一口好嗓音

马丁·路德·金出色的演说能力为黑人带去了“民权之光”,也让我们看到了演说家的独特魅力!一副坚定有力的嗓音原来可以兵不血刃地化解上百年的民族争端,让歧视者意识到自己的无理,让被歧视者受到激励奋起反抗。生活中这样的例子不甚枚举,大到美国总统的竞选,小到一个商贩的售卖,无一不是演讲力和说服力的展示。而当你试图说服一个人或是感染一个人的时候,一副清亮的嗓音是必须的,它会在无形中增加我们说话的信服力和感染力。2007年奥巴马竞选美国总统,当时资历尚浅的他正是凭借着一口雄辩的好嗓子赢得了民众的拥戴!众所周知,天后王菲出道之初便是以其空灵的嗓音而著称,她清澈的声音总是轻易地勾起我们青春的回忆,为我们演绎了无数青春的疯狂与懵懂!

 生活中,我们也时常被富有磁性的嗓音所吸引,不少女生都坦诚自己是个“声音控”,会因为声音而喜欢一个人,对其产生依赖感,同样志玲姐姐也因其甜美的声音而成为“宅男女神”。说到这里,估计好多人都很好奇怎样才能拥有一副好嗓音呢?

其实想要拥有一副好嗓子并不难,首先我们需要从养肺入手,因为肺经与喉、鼻相连,咽喉为肺之门户,想要养护好咽喉,首先要保护好肺。护肺三部曲:一、大笑宣肺:笑既是一种情绪的表达也是一种健身的运动。时常开怀大笑的人在舒解精神压力同时也使胸廓扩张,增大肺活量,使胸肌得到伸展,还能宣发肺气,肺强健了自然就远离咽炎、喉咙痛的困扰了。二、食疗补肺:秋冬季节天燥邪盛,最易伤人肺阴,人们时常会感到咽喉痛、干痒、声音嘶哑难耐。食疗可以达到生津润肺、补益肺气的功效。生梨2只、川贝10克,加水炖服,对肺燥久咳、咽炎、慢性支气管炎患者效果极佳。三、补水养肺:寒冷干燥的天气下,每天通过皮肤蒸发的水分剧增,水分减少会增加咽喉的压力,造成喉咙痛、干咳,这时补水养肺是关键,一个成年人每天最少喝1500毫升的水,才能保证肺和呼吸道的润滑。当咽喉干涩、疼痛时我们也可以冲一杯清喉利咽颗粒,及时缓解咽喉问题,轻松应对生活中的问题!

 健康小贴士:前人的奋斗,让生活在今天的我们拥有了自由,在我们追梦的道路上,随身常备清喉利咽颗粒,关键时刻冲一杯润润嗓子,让嗓音成为你的一个加分项!更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒片


类型:咽喉健康

症状:咳嗽嗓子疼痛咽喉沙哑