居家如何保护咽喉?

发布时间 : 2017-04-03 21:47

现在也有很多朋友在新装修的家里或者是办公室里放一些绿植,养绿植能够对这样的环境达到有效的缓解,很多的绿色植物对净化空气是有好处的。如果想使得室内空气污染减少的话,可以用一些净化空气的装备,比如空气净化器,但是必须是真正合格有效的正规的产品。再有一个绿色植物也可以起到这些作用。但是不是说所有的植物都有净化空气的作用,因为还要区分一些,对净化空气有好处的一些植物,比如说有一些,如吊兰可以吸附一些甲醛和苯,常春藤、绿萝、芦荟、仙人掌和发财树等等这些叶子比较大的植物,对这种净化室内的空气是有好处的。但是也有一些植物不但没有好处,反而会加重这种空气的污染,选择植物的时候还要注意一些,忌用一些香味比较浓的植物,比如说有些香气特别浓郁的,像有百合、夜来色、五色梅等等,这些香味本身对人的鼻腔咽喉就有一种刺激,很多人闻到香味之后就觉得不舒服。那么还有一些植物呢也不适合用,就是有花粉的,带有花粉的一些植物,所以有一些花不适于摆在室内。还有一些植物不适合放,就是含有毒害,有毒的植物,比如夹竹桃和一品红等,这种具有毒性的植物,也不太适合放在室内。


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还要注意的一点就是对小孩有伤害的一些植物,不能放在室内,比如仙人掌,它可以吸附室内的一些污染的东西,但是家里有很小的小孩的话,就不适合放。因为如果孩子又能够到这个地方摆放这些东西,它会对孩子造成伤害。所以,选用一些适合你的家里的这些植物是比较重要的。

那除了咱们可以选用植物之外,还需要注意就是家居的环境。要经常保持室内的通风,每天要定时去通风,但雾霾天除外。室外如果雾霾特别重的情况,就不适合再开窗通风了。但是一般天气的好的话就可以室内经常开窗通风。保持空气的流通,室内污染的东西就会减少一些。再有一个减少室内这种污染一定要减少厨房油烟的排放,因为厨房油烟烟熏火燎对咽喉刺激也很大,容易导致咽干咽痒咽喉肿痛声音嘶哑异物感等一些列问题。

还有一个就是戒烟戒酒。烟酒对咽喉的刺激本身就很厉害,再加上空气的污染,家居的这种室内的污染会加重咽喉不适,造成咳嗽吞咽困难等状况。另外千万不要在室内抽烟,有些男士非抽不可的话,可以不要在厅里或者居室里,可以到厨房开着抽油烟机,或者是到卫生间开着通风的那个设备,然后抽完了,起码对别人没产生太不好的影响。

最后就是平常多注意饮水,多锻炼身体,提高自身的机体的抵抗力。不能选择职业,可以选择保护。

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类型:咽喉健康

症状:嗓子干上火咽干异物感咽痒