饮茶有节,过则伤喉

发布时间 : 2017-03-03 14:17

“巧剜明月染春水,轻旋薄冰盛绿云”。冬日里烫一壶茶,看杯中茶叶翻飞,啜饮一口,感受胸腹间自上而下的温暖,那种惬意自不必说。只是饮茶美则美矣,饮用不当却会引起一些有碍咽喉健康的问题。譬如很多人喝茶以后就觉得喉咙干痛,感觉"火烧火燎"一样,这是饮茶不当导致的后果。喝茶引起喉咙不适的原因有多种,下面笔者为大家归结一二:


1489040182935762.jpg


1、喝茶以后咽喉产生烧灼感。此类情况一般是茶水刺激嗓子引起炎症,或者上火所致。主要是因为茶中含有"鞣酸"等刺激咽喉黏膜的成分。对于此类朋友,建议饮茶以清淡绿茶或者上品红茶为主,也可配用少量胖大海、菊花或者金银花,冲泡以后要记得要趁热喝,切忌放凉以后饮用,也不可饮用太多浓茶。 

2、茶叶质量问题。有的劣质茶含有较多杂质,而且有较重的异味。或者茶烘焙工艺不过关,发酵有问题等等,均不应冲泡饮用,以免刺激咽部黏膜,引起咽喉不适。

3、新茶。刚炒制完成的新茶火气未散,不可即时饮用,而是多放一些时间,待茶中烟火之气消退以后再饮用。  

4、喝茶以后嘴巴干、嗓子痛。我们经常看到某某食品或药材有生津止渴的效果,所谓生津止渴,就是唾液分泌量多了生津了,不断咽下咽唾液可缓解体内干渴,使阴阳舒顺协调。喝茶以后反而产生口干的感觉,只能说明喝茶对于你来说是个需要适应的习惯,经过一段时间就会有改观。而中医学观点强调,一年有四时之分,同样茶叶也分为寒热温凉性味多种类别,所以四季饮茶必须药有所区别。最好是根据个人体质,选用合适的茶叶。

5、空腹状态下饮用过多绿茶或青茶。有的人喜欢空腹喝茶,而且嗜好绿茶和清茶,这种情况下饮茶过多就会诱发胃酸分泌,引起嗓子不适。因为如果空腹喝茶,尤其是清晨空腹喝茶,胃黏膜就会受到茶中"鞣酸"的刺激,而泡的过浓的茶汤产生的刺激更甚。这样一来,胃黏膜就会受到刺激和损害,诱发胃酸分泌,胃酸分泌过多就导致"返酸",反流的胃酸侵及食道和咽喉,就会产生"烧灼感"。对于这种情况,建议朋友们暂停不要再喝茶,可食用一些清淡的粥饭,不吃过辣或者酸性食物,并配用一些护嗓产品,例如慢严舒柠好爽糖慢严舒柠复方青橄榄利咽含片等等,两种都是天然草本制品,前者适用于日常滋润咽喉,后者有助于清利咽喉,对咽部不适有很好的改善作用。但是如果胃酸反流比较严重的话,建议大家及时问诊医师,及早解决问题。

饮茶有节,过则伤喉。建议平素爱饮茶的小伙伴们要有所节制,不可过量饮茶,更不可频繁饮用热茶,以免伤及喉咙,诱发咽炎

咽喉健康小贴士:慢严舒柠复方青橄榄利咽含片有滋阴、解毒、利咽的作用,适合日常保健所用。请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片


类型:咽喉健康

症状:嗓子干嗓子疼痛咽炎