一杯代茶饮,给你的嗓子解解腻

发布时间 : 2017-03-03 11:14

过完年,很多人不但肚子油腻了,而且连嗓子也跟着一块油腻。通常在这个时候,人都开始向往粗茶淡饭,生活也逐渐趋向平淡。这个时候,一杯代茶饮将是不错的选择。代茶饮,又叫药代茶。它是以药代茶,选用一两味或数味中草药煎汤或以沸水冲泡饮用得名。相传药茶始于唐代,盛行于宋朝,清朝时为宫廷太医院钟爱。在慈禧太后的药茶录中,就有清热养阴代茶饮、清热代茶饮、清热止嗽代茶饮等,以清热利湿、清肺利咽、去火化痰为主。可见连老佛爷也有咽喉问题。如今随着现代人对身体健康的要求不断提高,代饮茶也被越来越多地运用在咽喉保健之中,用一杯代茶饮给自己的嗓子解解腻将成为更多人的选择。

 

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中药代茶饮治咽炎

在我们的日常生活中,咽炎是一种常见疾病,许多人都在不同的时间阶段患过咽炎。患上咽炎之后,便会出现咽干咽痒、痒痛、咳嗽、恶心呕吐、声音嘶哑等症状,持续时间长,且反复发作,还不能快速治愈。因此,咽炎患者常常垂头丧气、情绪低落,渴望尽快摆脱咽炎的困扰。实际上,对付咽炎,我们要讲究“三分治,七分养”,中药代茶饮是不错的选择。下面就为大家推荐几种:

(1)金银花茶。味甘寒,不伤脾胃,非常适合体质平和或体质内热者服用。还可以配上菊花、金莲花泡水喝,然后加上冰糖来调味。但是金银花药性偏寒,不适合长期服用。

(2)甘草茶。具有泻火解毒、润肺祛痰止咳的作用。在咽喉肿痛时,既可单用煎服,也可与桔梗同用。

(3)胖大海茶。在咽痒不适时,用胖大海泡茶饮服,能够起到生津润燥、化痰止咳、养阴润肺的作用。但是胖大海性味甘寒,不宜长期饮服。

(4)薄荷茶。用薄荷泡茶,可消除咽喉肿胀,但并不适用于产妇和婴儿。

(5)茉莉花茶。茉莉花对多种细菌有抑制作用,用茉莉花泡茶,可以有效治疗喉咙痛。


(6)菊花茶。具有清热利咽、消肿止痛的作用。

(7)橄榄茶。橄榄和绿茶一起冲泡,能够有效治疗咽部异物感

以上的这些都是我们生活中很常见的代茶饮,只要坚持长期饮用,一定会给你意想不到的惊喜。另外,如果你不喜欢喝茶的话,还可以服用一些养护合一的中成药物。推荐服用严舒柠复方青橄榄利咽含片,它的强项是滋阴清热,利咽解毒。适用于咽部灼热、疼痛、咽干不适。而且温和不刺激,含服味道好,深入滋养喉咙。与此同时,也要避免烟酒辛辣油腻性食物刺激,避免频繁、过度用声,避免粉尘、烟雾、刺激性气体,平时少熬夜,多运动,养成健康规律的生活习惯,这样对咽炎治疗效果更好。

咽喉健康小贴士:一杯代茶饮,浓浓的茶,淡淡的清香,让你咽喉清爽,拥抱美好生活。


类型:咽喉症状

症状:咳嗽咽干咽痒