一声霹雳醒蛇虫,融融翠绿启春音

发布时间 : 2017-03-03 14:36

一声霹雳醒蛇虫,几沐春华绽紫红。九九江南风送暖,融融翠野启农耕。这首节气诗描写的是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰,标志着仲春时节的开始。九九艳阳天,蛰居了一个冬天的动物们被春雷惊醒,万物生长,人们又开始了新一年的忙碌。这个时候也是各种细菌和病毒活跃的时期。咽炎作为春季的高发疾病,特别容易在此刻大范围爆发,事实上很多人都会在惊蛰时出现嗓子干痒、疼痛、咳嗽、恶心、声音嘶哑等咽炎症状,给原本明媚的春天蒙上了一层阴云。

 

1.png


什么是咽炎?

咽炎,是咽部的非特异性炎症。主要是病毒和细菌感染。咽炎大致可以分为两种,分别是急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎秋冬及冬春之交较常见,发病较急,患者起初会感到咽喉不适,然后逐渐加重,出现吞咽疼痛、声音嘶哑等症状。导致急性咽炎的主要原因有:一是身体抵抗力下降,二是扁桃体炎症累及,三是鼻部疾病累及,四是接触刺激性物质,五是过敏等。急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。慢性咽炎多见于成年人,病程比较长,而且容易反复发作。得了慢性咽炎后,病人经常会出现恶心、咳嗽、异物感等症状。此外,引发慢性咽炎的原因还有气候环境的变化、过度用嗓、过敏等等。

惊蛰后如何防治咽炎?

惊蛰是二月份的开始,春暖花开,万物复苏,雨水也渐渐多了起来,这时正是治疗咽炎的好时机。首先要养成良好的生活习惯。平时不要熬夜,不要太过于操劳;要注意休息,早睡早起,锻炼身体,增强身体免疫力;要做到早晚刷牙,饭后漱口,注意口腔卫生;周末可以和亲朋好友一起踏青郊游,呼吸新鲜空气,对于预防咽炎很有帮助。其次要健康饮食和注重养生。要忌烟忌酒,少吃辛辣油腻刺激性食物;要多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,包括鸭血、梨、菠菜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、银耳等食物。特别是梨,民间有“惊蛰吃梨”的习俗,因为梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,还能够起到抵御病菌、增强体质的作用。梨的吃法有很多种,生吃、煮、榨汁、炖等方式都可以,最经典的就是冰糖雪梨,对治疗和预防咽炎都有很好的作用。最后要选择治养结合的药物。推荐服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,中药制剂,精选13味道地药材,治疗和养护双效合一。清热利咽,宽胸润喉。适用于嗓子干痒、疼痛、咳嗽、恶心、声音嘶哑等咽炎症状,长期服用还有保护声带的作用。

咽喉健康小贴士:一声霹雳醒蛇虫,融融翠绿启春音。欢声笑语连连乐,与君相携田园家。惊蛰时节,预防咽炎很重要,莫让咽炎惊扰了我们赏春的兴致。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒


类型:咽喉症状

症状:嗓子干嗓子疼痛声音嘶哑