一年之计在于春,保护嗓子要趁早

发布时间 : 2017-03-03 14:42

俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”。这句话所体现的不仅是中国人对自然规律的认识,也体现了中国人对时间的珍惜。春天,万物复苏,人们抓住这明媚春光好时机,又开始了新一年的忙碌。但是,春天同样是疾病的高发时期,许多病菌也开始复苏,特别是在乍暖还寒的立春时期,多变的气温会造成呼吸道防御抵抗能力降低,一旦感冒非常容易诱发咽炎,出现嗓子干痒、灼热、疼痛、恶心、异物感、声音嘶哑等症状。

 

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立春后咽炎多发的原因

立春后,许多医院的耳鼻喉科都会出现患者扎堆的现象,其中咽喉问题占了很大的比例。咽喉是人呼吸、饮食和发声的重要器官,是人体的重要通道,同时又是一个非常脆弱的器官,所以咽炎有着极高的发病率。咽炎依据病程的长短和病理改变程度的不同,分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎冬春时节最容易出现,一是因为病毒和细菌感染,二是天冷着凉,三是空气污染。许多孩子刚开始只是感冒,出现打喷嚏、流鼻涕等症状,后来这些症状消失了,但咽喉部位又开始不适,出现咽喉干痒、疼痛、恶心等症状,这就是急性咽炎的典型症状。立春时节慢性咽炎也很容易诱发,这里面也有着多方面的原因。有的是职业病,如教师、导游、播音员等,因为过度用嗓或用嗓不当,在立春时很容易诱发慢性咽炎;有些特殊岗位同样容易诱发慢性咽炎,如环卫工、交警、司机等,春季风沙大,开车出游的人也多,空气中含有大量的病毒和细菌,非常容易诱发慢性咽炎。此外,吃的食物过于辛辣油腻,水果蔬菜农药喷洒过多,抽烟喝酒过量,这些都是导致咽炎的重要因素。

立春后咽炎防治的方法

立春后,气温变化大,天干物燥,人的虚火旺盛,所以对待咽炎要治养结合,并且做好预防工作。首先要锻炼身体,春天是锻炼的好季节,晨起在空气环境佳的室外进行适当的锻炼,对人体抵抗力的提高有极大的帮助。其次要养成规律的生活习惯。少应酬,少熬夜,少看电视少上网;早睡早起,按时吃饭,饭后漱口;不给咽炎诱发的机会。再次是要做好烟尘粉尘的防护。遇到污染天气时,要及时关窗,尽量避免出门;户外工作戴口罩,防止病菌随烟尘进入咽喉。然后要健康饮食。饮食要清淡,多饮汤水、果汁、菜汁,多吃新鲜水果蔬菜,有助于咽黏膜的修复。最后是要服用药物。慢严舒柠清喉利咽颗粒,属于中成药物,精选13味道地药材,清热利咽,宽胸润喉,对嗓子干痒、灼热、疼痛、恶心、异物感、声音嘶哑等咽喉问题有很好的治疗作用。长期服用还有保护声带的作用。

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类型:咽喉症状

症状:嗓子干痒咽炎声音嘶哑