嘿吆,嘿吆,路见不平一声吼哇!

发布时间 : 2017-03-03 15:22

“大河向东流哇,天上的星星参北斗哇……路见不平一声吼啊,该出手时就出手哇,风风火火闯九州哇”。这是一首脍炙人口的《好汉歌》,大家都唱得虽欢,但歌曲中的侠义精神却没有真正融入到现代国人的思想之中。近年来,一系列袖手旁观、见死不救的新闻事件频频出现在公众视野中。充满了冷漠、自私和怀疑的现代社会环境成为人心冷漠的导火索;但不可否认的是,人体的亚健康状态也是让这个社会变得“死气沉沉”。假如我们有强健的体魄和响亮的嗓音,路见不平大声一吼,也能震慑对方,弘扬社会正能量。


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咽喉为什么总是生病?

咽喉,也就是我们经常所说的喉咙,它是我们吃饭、发声和呼吸的器官,是口腔和肺胃的通路,是人体十分重要的通道。但是咽喉却是一个非常薄弱的器官,细菌和病毒常常侵入其中,引发咽喉干痒、灼热、疼痛、异物感、咳嗽、声音嘶哑等咽炎症状。具体原因如下:


(1)工作压力大,生活作息不规律。现代社会是一个快速发展的社会,人们对时间有着强烈的紧迫感,他们迫切地想抓住一切时间,努力工作,改变生活,所以也造成了他们精神上巨大的压力。许多年轻人的生活作息不规律,加班应酬熬夜已是常态,如果不能有效地缓解压力,可能会造成人体一些功能的紊乱,身体免疫力随之下降,咽炎也就伴随而至。

(2)空气不干净,饮食不健康。呼吸和吃饭是人最基本的生存条件,但是如今这种最基本的生存条件也受到了威胁,我们呼吸的空气质量越来越差,我们吃的食物也越来越没有保障,这都会对人的咽喉形成刺激,造成咽炎。

咽喉保健的方法

现代社会是一个开放型的社会,是一个需要沟通的社会,是一个需要好嗓子,既能够路见不平一声吼,又能够高谈阔论、畅陈己见的社会,所以一副好嗓子自然是我们畅行其中的标配。因此,对于咽炎,我们绝不能掉以轻心,必须要做到治疗与预防双结合。具体方法如下:

(1)养成良好的生活习惯,增强身体的免疫力。面对工作和生活,我们既不能消极懈怠,也不能只顾往前,错过了风景,迷失了自己。要积极乐观,把握自己的人生,养成良好的生活习惯,早睡早起,锻炼身体,增强身体的免疫力,将咽炎消灭于萌芽之中。

(2)健康饮食,健康生活。要养成健康饮食的观念,少吃辛辣油腻刺激性食物,多吃清淡的水果蔬菜,如苹果、梨、白菜、菠菜等,有利于咽喉的清洁与修复。平时要养成饭前洗手,饭后漱口的好习惯,不给病菌侵入的机会,让咽喉处在一个健康的环境中。

(3)中药调理。咽炎是一种常见疾病,也是一种慢性疾病,中药调理是最好不过了。推荐服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,中药制剂,由13味道地药材配伍而成。清热利咽,宽胸润喉,治疗与养护双效合一。对咽喉干痒、灼热、疼痛、异物感、咳嗽、声音嘶哑等咽炎症状有很好的治疗作用。

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类型:咽喉症状

症状:咳嗽咽干咽痒