国际大屠杀日：历史嘶吼的回音

回顾过往，我们想到了在1945年初的时候，前苏联红军解放了波兰境内被称为死亡集中营的奥斯维辛，拯救了大批在此受苦受难的无辜群众，也粉碎了纳粹德国为推行种族主义和镇压异己的狂妄主张。为了纪念和缅怀大屠杀遇难者，2005年11月1日，在第60届联合国的代表大会上谴责任何否定纳粹大屠杀历史事实的做法，并且决定将每年的1月27 日定为“国际大屠杀纪念日”。

铭记历史，维护和平

尽管历史已经过去，那段痛苦的时光也已经过去70多年，但很多悲伤的故事仍然无法从我们心中抹去。还记得之前播放的“国际大屠杀纪念日”的宣传片，3位幸存者在讲述那段历史的时候依然难以掩饰内心的悲情，也令现场的聆听者唏嘘不已。一位来自美国的幸存者肯特说，他曾经在奥斯维辛集中营内被关押了相当长的时间，但是对于他来说，当年在集中营内的每一分钟都相当于一年的时间，而且同伴们被折磨致死的惨状更是令他终生难忘。我们不能忘记历史，更不能否认历史，任何试图掩饰或否认大屠杀的言行都是可耻的，都是对人类历史的背叛，对于和平生活的背叛。

一个时代的过去终将成为一段历史，上个世纪的发展格局对于中国和世界来说都是一场难以忘记的浩劫；我们无法忘记在法西斯的野心驱使下，多少罪恶的魔爪伸向了无辜人民，多少侵略者的欲望要用一把把沾满鲜血的屠刀来填满，致使无数人流离失所、无家可归，致使亿万家庭支离破碎，妻离子散。回望历史，也要铭记历史；铭记历史，才能更加珍惜今天来之不易的和平与幸福生活。

悲痛哽咽，莫忘护嗓

在奥斯威辛和其他集中营，数百万的受害者遭受到了一系列的虐待和折磨，如今我们为他们的不幸悲伤难过的同时，也应当注意对于自己嗓子的保护，许多人认为声音沙哑等问题算不上大毛病，并没有把这件事放在心上，认为吃点儿消炎药就会好。其实，这很有可能早已经埋下了隐患，一定要及早采取措施正确对待，切不可任其发展。

人的声带是十分娇弱的，所以我们应该注意不要在感冒的时候过度用声，也不要在变声期过度用嗓，在这些时间段里，我们的发音器官处于充血状态，无节制地说唱喊叫，过度的悲伤难过也只能让声带的受损程度更加严重。 同时，在日常生活中，我们应当注意生活节奏，作息要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会使体内血液偏向酸性，致使肌肉疲劳，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往更容易造成声音嘶哑、咽喉肿胀等问题。