饮食对咽喉的影响

发布时间 : 2017-04-03 22:39

很多人对咽喉的疾病都不太重视,比如出现咽干咽痒,他可能觉得过段时间就会好了,更有甚者他会在咽部不适的时候吃辛辣、刺激的食物,这样不注重对咽喉的保护会有造成严重的后果。

本身我们咽部就需要一个空气新鲜的环境,适当的温度和湿度。在有炎症的情况下,防御系统就不好,粘膜干燥,我们还去用一些辛辣刺激,是对粘膜的一个损伤,使它分泌功能更下降了,也就是说使得咽部粘膜的这种防御机制下降了,病变加重。那就可能造成我们临床上比如说更重的增生型,淋巴滤泡增生,或者是咽部粘膜萎缩,给病人带来更大的痛苦。


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有慢性咽炎之后,在饮食上主要以清淡的为主,像海鲜、肉类都吃得比较少了,觉得这些会生痰,但饮食上的控制是因人而异的,比如说像比较瘦弱的人,不应该不吃一些含脂肪类的东西、含蛋白的东西。身体比较胖、本身就脾虚的人,就应该少吃肥腻的东西,这也是因人而异。另外不能因为清淡饮食,而使我们正常身体摄入的能量、蛋白质、脂肪量减少,合理饮食最好,不要去顾此失彼,这样平衡膳食才是最理想的。

咽喉保健方面,大家存在认知上的不足,一网友说他患慢性咽炎有很多年了,每次唱歌、或者感冒前都会有嗓子不舒服的感觉。首先比如说在感冒和唱歌用声过度的时候,如果发声不是很正确,或者本身因为炎症造成的声带充血,这时候声音嘶哑也是正常的,这时就需要一个是预防感冒,一个是在用嗓子过度以后,可以让声带充分休息一段时间,另外可以用一些刚才说的慢严舒柠,清咽润喉、滋阴清热的药,可以含一含,咽部症状基本缓解了就可以停药了。另外它滋阴清热也有一定的清热作用,比如出现腹泻,这时候也可以减下来或者停掉。

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类型:咽喉健康

症状:咳嗽嗓子干慢性咽炎声音沙哑上火