暑期旅游旺季,别让声音沙哑耽误了你挣钱的机会

发布时间 : 2017-07-03 17:53

暑期是旅游的旺季。每年暑假,许多家长便会带着孩子和年迈的父母一同外出旅游,让孩子开阔眼界,让父母享受天伦之乐,顺便给自己一个精彩的休闲时光。只是这个时候就苦了忙碌的导游们,怀着对导游事业热爱的心,本着挣钱养家的理念,他们顶着烈日工作,任风吹日晒,总是默默忍耐。因为淡旺季分明的旅游业,导游必须用旺季的“辛苦钱”养活淡季“半失业”状态的自己,同时为自己积攒“老婆本”,还要为家人攒够足够的生活费,所以千万不要让咽喉干痒、疼痛、声音嘶哑等咽炎症状耽误了你挣钱的机会。

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暑期旅游不能忽视咽炎

咽炎大致分为两种,一种是急性咽炎,咽部黏膜及黏膜下组织的急性炎症。暑期是一年中最热的一段时间,由于工作的需要,导游经常早出晚归,饮食不规律,再加上一会儿在带空调的旅游车内,一会儿在高温的景区,忽冷忽热,频繁说话,过度用嗓,很容易损伤咽粘膜,引发急性咽炎。如果不重视预防、治疗和保养,反复发作就会形成慢性咽炎。等到了暑期旅游旺季,稍微受到外界刺激,就会爆发咽喉问题,给工作造成严重的影响。

另外,游客也很容易患上咽炎,虽然不用频繁地说话,但是暑期旅游中炎热的高温、干燥的空气、疲劳的身体、不佳的睡眠等,也可能让游客在旅途中患上咽炎,不但对身体造成伤害,还会影响到旅游的心情,给暑期旅游带来糟糕的体验。

暑期旅游要重视咽炎防治

暑期旅游旺季,导游在迎战之前,一定要把身体养好,加强咽喉的保健。要注意劳逸结合,不要因赚钱而疯狂透支自己的体力,该休息的时候好好休息,补充自己的能量;早上醒来喝一杯淡盐水,杀菌消炎;早餐要吃,而且要吃饱吃好,这样才有力气应付一上午繁重的工作;随身携带一瓶水,以便于及时补充因出汗过多而流失的水分;讲解时用喇叭,学会用丹田发声,保护好嗓子;不抽烟不喝酒,不吃辛辣食物,多吃清淡食物,多吃水果,如猕猴桃、苹果、梨、西瓜等。

这些方法同样适用于游客,特别是有孩子和老人的团队,更要重视这个问题。导游应当提醒游客,千万不能因旅行的过度兴奋或舟车劳顿而忽略了咽喉健康,这样就太得不偿失了。

当然出门在外随身备着护嗓常用药也是个明智的选择,这样才能快速缓解咽炎的不适症状,以更好的身体和心情奔赴在旅游的路上。超级咽喉消防员慢严舒柠建议朋友们服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,它属于纯中药制剂,精选了13味道地药材,治疗养护双效合一。清热利咽,宽胸润喉,有效治疗咽干咽痒、咽痛、异物感、声音嘶哑等咽炎症状。长期服用还有保护声带的作用。

咽喉健康小贴士:今年暑期,全国高温天气明显增多,天气会日常闷热,所以导游和游客朋友一定做好旅游防暑和咽炎保健工作,健康快乐地去旅行。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒