夏季感冒了不得,风寒风热要分清

发布时间 : 2017-08-03 15:48

对于感冒,很多人都觉得这是冬天或者是天气较凉时才会得的病,但是临床医学证明,夏季反而更加容易患感冒。因为在夏季,很多人会过分的贪图凉爽,过多饮用冷饮、食用冰激凌;甚至用凉水洗澡,洗头;过长时间地待在空调的出风口睡觉休息……这些行为都会导致我们自身的免疫力和抵抗力下降,从而出现鼻塞流涕、全身酸疼、头疼等多种感冒症状,严重影响我们自身的身体健康。

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风寒or风热,这是一个问题

感冒是百病之源,它是由多种病毒引起的一种呼吸道常见疾病,所以对待夏季感冒,有一条真理,我们必须都要明白:对待感冒,先辩证,后下药。感冒也有很多类型,只有正确的辨别感冒类型,才能够合理的对症下药,及时控制病情。

风寒感冒一般都伴随着较为轻的发热症状,有的风寒感冒可能根本不发热,但会伴随有严重的厌恶寒气冷气、不容易出汗、打喷嚏、鼻塞流鼻涕等症状,严重者甚至感觉全身酸疼无力。所以一旦出现感冒症状,如果咳嗽出白色的痰,并以清鼻涕为主,基本就可以判定是风寒感冒了。当然,根据舌苔,也是一个很好的判断方式,风寒感冒时,舌苔往往以白色为主,并呈现出薄薄的一层。

而风热感冒又是什么症状呢?不同于风寒感冒,风热感冒往往伴随着严重的发热症状,但并不厌恶寒气冷气;同时,一出现风热感冒,就会出现全身出汗、鼻塞、头疼、咽喉肿疼等症状。这时,如果发现舌苔较红或者咽喉红肿,就能够很容易地判断出这是风热感冒了。

感冒之下,我们该何去何从?

夏季感冒大多数都是风热型感冒,那么面对夏季的感冒症状,我们又应当何去何从呢?

首先,避免过寒是关键。因为全国各个地区的普遍高温现象,很多人会选择待在空调屋里乘凉。而在空调风扇底下,由于室内外温差较大、加之室内通风不当,在忽冷忽热的环境下很容易得感冒,引发发热等症状。

其次,多喝温水也很重要。在夏季,过多的饮用冷饮会加重感冒,特别是在摄入了大量的高盐和高糖食物之后,过多的冷饮很容易造成体质虚寒,所以在夏季更要注意以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷食物,提升体内水分和维生素。

最后,感冒问题不大意,对症下药才合理。夏季感冒经常发生,虽然会导致我们全身酸疼、头晕、无力,从而影响到我们的工作和学习,但是也要注重遵循自然规律,树立应四时而存的正确观念。面对感冒问题,可以服用桂龙药业出品的慢严舒柠荆菊感冒片,合理的掌控身体状况,击溃感冒困扰。

温馨提示:对症下药,才有最佳疗效

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