时疫感冒,更要随时关注天气变化

发布时间 : 2017-12-25 10:09

秋天是一年中最好的季节,没有夏天的暑热,没有冬天的严寒,也没有春天的娇媚柔弱,更多的是内敛成熟。秋季又是一年中“最坏”的季节,气温变化快,早晚温差大,风大干燥,雨水较少,正是流行病多发的季节。其中就包括了时疫感冒。

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什么是时疫感冒?

时疫,指的是一时流行的传染病。时疫感冒就是我们通常所说的流感或流行性感冒。流感不是流行起来的感冒,而是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流行性感冒多发于秋冬季节,传染性强,传播速度快。它主要通过空气中的飞沫、人与人或人与物之间的接触传播。每到秋天,流感病毒就开始活跃起来,因为这时天气变化大,气温是一天比一天低,气候是一天比一天干燥,一些人的身体免疫力也在一天天下降,尤其是老人和小孩,很容易被流感病毒袭击,出现发热、发冷、全身酸痛、疲倦乏力、食欲不振、咽痛、咳嗽、鼻塞等症状,有些会出现肺炎、中耳炎、肠胃炎等并发症,严重时有可能致死。

时疫感冒的预防与治疗

秋季流感的传染途径较多,所以预防是关键。要做到“三忌”、“八宜”。

三忌:(1)忌多吃荤。感冒时人的消化功能不佳,所以尽量少吃高脂肪、高蛋白的肉类食物。(2)忌洗澡。秋季天冷,不能像夏天那样的洗澡频率。不能出汗后立即洗澡,这样会使感冒加重。(3)忌烟酒。抽烟喝酒都是感冒的大敌,会对呼吸道和消化道黏膜产生强烈的刺激,从而导致血管扩张,使咳嗽、咽痛、鼻塞等感冒症状进一步加重。

八宜:(1)宜通风。每天早上打开窗户,打扫室内卫生,把屋里的细菌病毒赶出去,把外面的新鲜空气放进来,同时保持室内的空气流通,防止感冒。(2)宜清洗。不频繁洗澡,但是清洗工作还是要做好。早上可以用冷水洗脸,晚上可以用热水泡脚,有助于血液的循环和免疫力的提升。感冒发汗后不能洗澡,可以用毛巾擦,防止受凉后病情的加重。(3)宜饮水。平时要多喝水,因为水能稀释血液中的毒素,加速排泄,减轻感冒症状。(4)宜运动。秋季是运动的黄金季节,经常参加体育运动,如慢跑、早操、竞走等,可以增强体质,提高身体免疫力。(5)宜睡眠。劳逸结合,让身体有充足的休息时间,保持充足的睡眠,有利于丘脑等神经内分泌器官的功能稳定,提高肌体的免疫机能。(6)宜漱口。每天早晚刷牙,饭前饭后漱口,最好是淡盐水,可以杀死口腔内的感冒病毒。(7)宜加衣。秋天是一天比一天冷,所以衣服也要一件一件往身上加,防止身体受凉,给感冒病毒可乘之机。(8)宜食疗。秋季适宜食疗养生,晚上睡觉前饮用一些茶饮,比如葱白饮、雪梨饮、菊花饮、姜茶饮、姜枣饮等,有助于快速缓解感冒症状。

秋季流感的治疗要选对药物,比如慢严舒柠荆菊感冒片,中药治感冒,全面调养,标本兼治,专治时疫感冒(流感)导致的发热、发冷、全身酸痛、疲倦乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞等症状。

咽喉健康小贴士:秋季是流感的多发季节,为了避免流感病毒的滋扰,大家一定要随时关注天气变化,做好流感的预防,保障身体的健康。更多信息请访问慢严舒柠荆菊感冒片


类型:咽喉疾病

症状:咽喉疼痛