咽喉内火，怎能show出格调

所谓格调，风度、仪态也，无论是做人做事、穿衣打扮，我们总希望自己show出格调，正如亦舒所说“做人要姿态好看”。但若是咽喉内火“熊熊燃起”，咽喉问题“奔腾而来”，我们又怎能show出格调，拥有好看的姿态呢？

拥有“好”咽喉，才能show出“高”格调

咽喉，是人体中非常重要的饮食器官、呼吸器官以及发音器官，“身兼重任”，咽喉若是出了问题，即使我们打扮得再光鲜亮丽，也很难show出高格调。这是因为咽喉既像是形势险要的交通要道，又像是洋洋盈耳的美妙乐器，不仅代表人们的身体状况，同样也体现了人们的风度仪态。

而咽喉内火就像是一个潜藏在人体内部的“格调杀手”，一旦燃起，就会让我们的咽喉、让我们的身体乃至我们的风度仪态遭受“重创”。咽喉内火按中医的理论讲，其实就是人体阴阳失衡之后产生的内热症，重要有四种类型，即肺阴不足型、胃肠积热型、肾阴亏损型、肝火旺盛型。

咽喉又与人体的五脏六腑存在着紧密的联系，五脏六腑若是出现了“热症”，咽喉也很难逃脱“内火”的魔爪。总的来说，人们若是长期作息不规律、饮水偏少、用嗓超负荷或者是压力过大等，就极易造成人体阴阳失衡，产生内热症，也就是我们常说的“阴虚火旺”。当这种虚火上炎，就会造成咽部灼热、咽干、咽痛以及刺激性咳嗽等咽部不适症状，这些咽部不适症状自然也会影响我们的格调。

小tips:防治咽喉内火的生活小妙招

中医常讲“未病先防、已病防变、愈后防复”，解决咽喉内火问题一定要做好疾病的防治工作。在生活中，也有许多小妙招可以防治咽喉内火。

例如多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，诸如具有润肺效果的梨、水分较大的苹果等，而且一定要多喝水，科学证明人一天喝的水不可少于500ml，当然我们也可以在这基础上可多喝一点，但最好不要超过3000ml，水不是越多越好，过多的水还会对我们的肾脏造成负担呢。