嗓子发炎吃什么好得快,弄清病因才对症

发布时间 : 2018-05-08 12:21

       现代社会发展速度快,在我们的生活日新月异的同时,严重污染的自然环境以及无处不在的压力,常常使我们陷入到一种难以喘息的境地。再加上精神的空虚以及对物质生活的过分欲望,使得许多人沉浸在没有规律的生活旋涡当中,亚健康状态已然成为了社会的常态。于是,嗓子发炎的患者越来越多,而这也越来越容易被我们忽视。

1511505482296625.jpg

嗓子发炎的具体原因

嗓子发炎,学名咽喉炎,是日常生活中一种极为常见的呼吸道疾病。咽喉炎症状主要表现为咽干不适咽喉肿痛咽部异物感、干咳干呕、声音嘶哑等。咽喉炎多为细菌和病毒感染,此外,诱发咽喉炎的因素也是多种多样。比如抽烟喝酒和吃辛辣食物,对咽黏膜产生强烈的刺激,造成咽黏膜损伤,引发咽喉炎。比如天气寒冷和干燥,寒冷会导致咽黏膜血管收缩,吞噬细胞数目减少,咽喉局部的抵抗力减弱;天气干燥会影响到咽部黏液分泌与纤毛蠕动,导致清洁、加湿作用减弱,刺激和损害咽黏膜,引发咽喉炎。比如过度用嗓,咽炎是一种职业病,教师、导游、演员、主持人、销售、客服等职业人群很容易过度用嗓,损伤咽黏膜,引发咽炎。

防治咽喉炎喝什么最好?

在预防和治疗咽喉炎方面,除了要培养健康的生活方式,不抽烟,不喝酒,不吃辛辣刺激食物,不过度用嗓,不熬夜,保持充足睡眠,注意天气变化,及时添加衣物,加强体育锻炼,还应当积极地食疗治咽炎。那么喝什么最好呢?

(1)多喝水。看起来好像很简单,用不着提醒,但是总有人忽略多喝水的重要性。对于咽喉疾病而言,多喝水可以加速身体新陈代谢,保持咽喉湿润,迅速缓解咽喉不适。

(2)多喝茶。生甘草茶,清热解毒,利咽止痛,缓解咽喉肿痛、咳嗽多痰等症状;胖大海茶,清热润肺、利咽解毒,缓解咽喉干痒、肿痛、声音嘶哑等症状;金银花茶,清热解毒,凉血利咽,缓解咽部红肿、咽喉肿痛等症状;罗汉果茶,清肺化痰,止咳润喉,缓解咽痒、咽痛、干燥不适等症状。

(3)多喝粥。梨子粳米粥,清热利咽,滋阴润肺,缓解咽喉干痒、异物感、声音嘶哑等症状;绿豆粥,消暑益气、清热解毒,缓解咽喉干痒、咽喉肿痛、异物感等症状;沙参麦冬粥,养阴润肺、化痰止咳,缓解咽干不适、干咳干呕等症状;百合生地粥,养阴益肾、清热利咽,缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

(4)多喝汤。冰糖雪梨汤,清热化痰,滋阴润肺,缓解咽干不适、咳嗽、痰多等症状;山药排骨汤,消渴生津,滋阴润燥,缓解咽干、咳嗽等症状;贝母鸡汤,清热润肺,化痰止咳,缓解咽喉肿痛、干咳干呕等症状;蜜枣甘草汤,补中益气、润肺止咳,缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。

当然,喝药还是最简单、最管用的方法。比如慢严舒柠清喉利咽颗粒,精选13味道地药材,清热解毒,治痛止咳,迅速缓解咽干不适、咽喉肿痛、异物感、干咳干呕、声音嘶哑等咽喉炎症状。治疗与养护双效合一,长期服用还有保护声带的作用。

咽喉健康小贴士:秋季天气变冷,空气愈发干燥,嗓子特别容易发炎,所以一定要加强咽喉炎预防和治疗。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒

类型:咽喉健康

症状:咽干咽喉疼痛异物感咽喉炎