嗓子哑了怎么办?怎样快速恢复?

发布时间 : 2018-05-08 10:21

声音嘶哑又称之为“声嘶”, 据统计临床上声嘶患者超过一半是声带炎症引起,声带息肉引发声嘶的病例较少,亦有少量声嘶病因是喉部良恶性肿瘤,而此类患者常常对症状辨识不明,缺乏必要的警惕性,延误最佳治疗时机。因此,一旦有声嘶的症状表现,尤其是持续时间较长的慢性声嘶,都应予以充分重视。 

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炎症、结节、息肉、肿瘤均会引起声嘶   

人通过声带振动发音说话,声音嘶哑通常又被称之为“哑嗓子”,意即发音时原本清亮圆润的音质不再,变得沙哑。情况严重者声带震动较差,甚至无法振动,难以正常发音或失音。   

声嘶的诱因比较多,其中最为常见的是慢性咽炎等声带炎症,同时也与烟酒过度、食用辛辣食物、身体抵抗力减退、过度劳累有密切关系。而细菌病毒感染同样会诱发上呼吸道感染,引起声带炎症,导致声嘶。教师、导游、话剧演员可能因用嗓过度、发声不当出现声带炎症;空气污染,粉尘侵入气道、有害气体刺激、受风受寒同样也会引起声嘶问题。   

声带小结以及声带息肉引起的声嘶表现,通过常规查体、触诊即可明确诊断,这与声带炎症比较相似。通常属于发声不当、用声过度所致,也可能是上呼吸道感染的后遗症。

而喉部肿瘤早期缺乏特异性表现,隐匿型较强,容易被忽视。其诱因包括长期烟酒过度、严重空气污染、病毒感染以及慢性炎症刺激等等,这些因素均可能引发喉部肿瘤,严重者如喉癌。咽部肿瘤患者早期以声音轻度嘶哑为主,呈进行性加重,最终可能彻底失声;同时常有咳嗽、咳痰、血痰等表现,晚期有明显的呼吸困难症状。大多数喉癌患者对早期症状不关注,病情严重才去看病,耽误了治疗时机。 

改掉坏习惯,保持好嗓音  

嗓子哑固然存在诸多隐患,我们可以改正错误习惯来加以预防。第一要做到科学用嗓,切忌用声过度。尤其是说话较多的职业人群、变声期的青少年、经期或妊娠期女性,都要注意发声方式,不要大嗓门说话,以免声带疲劳。

此外,寒露过后气温骤降,大风天气、连阴雨天也多了起来,咽部不适者要注意保暖,避免受凉感冒。早晨出门女孩可以系条丝巾,保护颈部和咽喉。平时多喝水,保持清淡饮食,不吃辛辣油腻食物,不熬夜。雾霾天气外出,记得佩戴防尘口罩。  

嗓子哑了及时治疗   

一旦声音嘶哑,务必要及时治疗。特别是长期慢性嘶哑者,万万不能掉以轻心,应及时寻诊耳鼻喉科医师,确诊病情并及时干预。   

值得注意的是,很多咽炎患者都有声嘶症状,而急慢性咽炎发作最好让声带充分休息,不要过多说话,更不能大声喊叫,同时适当搭配一些药物局部治疗。譬如中药慢严舒柠清喉利咽颗粒、胖大海以及金嗓开音丸等等。声带结节或者声带息肉都有一定的职业性特点,因而患者雾化治疗、保持饮水和良好生活习惯、中药治疗的同时也要掌握正确的用声方式与发音技巧。如果保守治疗无效,建议采用手术治疗。

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类型:咽喉健康

症状:急慢性咽炎声音嘶哑