没有了咽痛,才能爱你一万年

发布时间 : 2018-01-04 11:11

曾经有一份真挚的爱情放在我面前,我没有珍惜……如果上天能够给我一个再来一次的机会,我一定会“爱你一万年”。但是如果你咽喉疼痛,整日心神不宁,恐怕就很难有这么浪漫的想法,帅气地说出这么浪漫的话语。

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咽痛的病因

咽痛,俗称嗓子疼。是咽部的一种常见症状,多发于寒冷季节。许多疾病都会出现咽痛症状,包括咽炎、感冒、鼻窦炎、扁桃体炎以及更加严重的因病毒引发的心肌梗塞等,都会使患者的咽部出现不同程度的疼痛。还有一些情况也会出现咽痛症状,比如喝了过烫的汤粥饮品,吸入了雾霾、灰尘、香烟、废气等有害气体,身体出现了过敏反应,说话时间过长、音量过高,牙齿或牙龈受到了感染,等等。但是,在这些引发咽痛的病因当中,咽炎算是比较难缠的一个,容易反复发作。咽炎的病因包括了细菌病毒感染、过敏、受凉、上火、烟酒过度、辛辣食物刺激、有害气体刺激、过度用嗓等。其主要症状包括咽干、咽痒、咽痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等。如果你在出现咽痛的同时,又出现了以上其它症状,那就说明你已经患上了咽炎。

咽炎的预防与治疗

作为一种很常见、病程长和容易反复发作的疾病,咽炎的治疗和预防同样重要,都应该引起我们的重视:

首先要保持一个乐观积极的心态。咽炎是一种很难缠的疾病,一旦发作起来,短时间内是很难治愈的,所以一定要保持一个乐观积极的心态,做好打持久战的准备。要改变自己快节奏的生活方式,不急躁,不发怒,心平气和,缓解自己的精神压力,对于咽炎的康复非常有帮助。

其次要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯能够降低身体的负担,提高身体的免疫力。少参加对身体有损害的应酬活动,不要熬夜,每天早睡早起,中午适当午休,保持充足的睡眠。要讲卫生,勤洗手、勤洗澡、勤打扫房间、勤换洗衣物,每天至少早晚两次刷牙,饭前饭后要及时漱口,不给病菌侵害咽喉的机会。要经常锻炼身体,多运动,多参加体育活动,特别是在空气质量好的天气里,一定要多出去走走,跑步、跳舞、打球、户外爬山等都是不错的选择,增强身体的免疫力。

然后要进行咽部的饮食养生。咽炎讲究“三分治,七分养”,所以饮食养生非常重要。要做到不抽烟少喝酒,少吃辛辣油腻食物,多喝白开水,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,多吃富含胶原蛋白、弹性蛋白以及豆类食物,比如鱼类、猪蹄、猪皮、海产品、豆腐、豆皮、豆浆等,这些对受损的咽部能够起到很好的修复作用。还要经常喝一些养生粥汤茶饮,比如蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶、冰糖雪梨汤,枸杞粥、蜜枣干草汤、虫草老鸭汤等,可以起到很好的清热解毒,滋阴润喉的作用。

最后要服用直击咽炎的药物。在这里推荐慢严舒柠咽炎片,中药配方,选用12味道地药材,解毒镇咳,直击咽炎,专业治疗咽干咽痒、咽痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕声音嘶哑、吞咽困难等咽喉问题。

咽喉健康小贴士:咽炎引起的咽痛不是一般的小毛病,如果不及时治疗,将会引发刺激性咳嗽、恶心干呕、声音嘶哑、吞咽困难等更加严重的症状。所以,对于咽痛的治疗,一定要及时及时再及时!更多信息请访问慢严舒柠咽炎片

类型:咽喉健康

症状:咳嗽咽炎咽喉疼痛异物感