喉咙发堵憋气呼吸难受,咽炎发作该怎么办?

发布时间 : 2017-12-22 12:42

谈到咽炎,相信很多小伙伴都颇有感触。这是一种极为常见的慢性病,平时对身体可能并无太大危害,但是咽干、咽痒、咳嗽等咽炎症状大大影响了我们的生活质量和外在形象。有时咽炎发作还会产生咽部发堵憋气、呼吸难受的感觉。因此,我们要充分认识咽炎的病机,掌握咽炎的预防护理办法。

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咽炎之中医说

    咽喉是人体饮食与呼吸的通道,同时又是发声器官。中医认为喉乃肺系所属,喉与气道相连,肺气由此出;而肺主气、声,以司呼吸,其经脉与喉咙相连通,所以喉咙通气发音均为肺气、肺阴所制。

    当人体肺气宣畅,肺阴沛然之时,外在表现为声音洪亮,铿锵有力,呼吸通畅。如果肺气耗损,或致鼓动无力,表现为气短胸闷、懒言少语、声调低沉。肺阴不足者虚火内灼,常有咽喉虚肿微痛,声嘶以及干咳不利等表现,中医常用“金破不鸣”来形容肺虚引起的发音障碍。外邪犯肺、邪热壅肺而循经上蒸者,以咽部疼痛、黏膜红肿、声音嘶哑重浊或者失音为主要表现。此多为肺实引起的发音障碍,因而称之为“金实不鸣”。

    咽亦是胃腑所系。“咽,咽也,主通利水谷,为胃之所系,乃胃气之通道也。”(见《重楼玉钥》);《医林改错》中认为咽“即胃管之上口”。胃属足阳明经,络于脾;脾属足太阳经,络于胃。因此,脾升胃降,枢机灵活,则咽利食下,胃和纳畅。如果脾胃失和,则会升降失常,导致吞咽不利、嗳气呕逆,时有憋气拥堵之感。

咽炎发作、憋气难受如何缓解

    1、多喝水能有效缓解痰液对咽部黏膜和呼吸道的不良刺激,同时也能促进新陈代谢,加快排出体内毒性物质。喝水也可湿化气道,稀释气道分泌物,更容易咳出痰液。

    2、咳嗽时可以弯腰用手多拍背,记得拍的时候不要过于用力,以免适得其反。

    3、戒烟。我们发现,抽烟者咳痰基本都是黄色浓痰,粘稠难以咳出,非常不健康。倘若吸烟的朋友觉得喉咙痰多且咳出来很费劲,就要注意控制吸烟量,或者考虑戒烟。

    4、不吸烟的朋友如果喉咙有痰,就要注意自己周围环境,过于干燥的环境也会诱发咽炎,引起喉咙异物、堵塞感。居室内定时喷洒水雾,保持一定湿润,这不仅有助于促进黏膜表面纤毛摆动,有效排痰,也可湿润咽部黏膜,改善咽干症状。

日常护理方法

    1、纠正不良生活习惯,远离烟酒。咽炎患者饮食最忌冷热交替、辛辣油腻。唱歌或者跑步刚回来也不要立刻用冷饮,以免刺激喉部黏膜,不利于咽喉健康。

    2、教师授课、售后服务工作者上班前都要适度饮食,不要过饱,建议两小时内不要进食。

    3、改变以往频繁清嗓的不良习惯。虽然这个动作能够有效排出咽部痰液或炎性分泌物,让声音变得更加清晰,但是可能会在瞬间严重拉扯声带,引起声带损伤。

    4、咽炎发作,嗓子发堵可服用中成药制剂,既能治标,又可治本。慢严舒柠清喉利咽颗粒含有黄芩、西青果、竹茹、桔梗、胖大海、橘红、紫苏、薄荷脑、香附、桑叶、枳壳等十多种成分,可滋阴清热,解毒利咽,有效治疗咽喉不适、嗓子发堵、憋气难以入睡等恼人症状,直击喉咙上火根源。雾霾天气或者气温变化引起咽炎发作、咽部刺激者,用慢严舒柠清喉利咽颗粒搭配使用养阴润肺合剂效果更好。

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类型:咽喉健康

症状:咽干咽炎异物感