嗓子干痒干咳,慢性咽炎又来了

发布时间 : 2018-05-08 13:31

每年秋天,当天气一天比一天寒冷,空气一天比一天干燥,许多人就会出现嗓子干痒干咳的症状。有些人的情况更严重,会同时出现咽喉肿痛、声音嘶哑、刺激性咳嗽、吞咽困难等症状,给学习、工作和生活带来了严重的影响。这些其实都是慢性咽炎带来的问题。

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慢性咽炎是怎么引起的?

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。它是日常生活中一种极为多见的疾病,病程比较长,非常容易反复发作。慢性咽炎的症状主要表现为咽干、咽痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等。慢性咽炎的发病原因包括咽部邻近的上呼吸道病变,温湿度的变化,空气质量差,吸入有害气体,长期过度用嗓,吸入过敏性原,烟酒辛辣食物刺激等等。

据统计,咽炎发病率已达50%[1],人群中有一半人患有或者曾经患有咽炎,在教师中慢性咽炎的发病率更是达到了85%以上[2]。除了教师以外,主持人、导游、歌手、白领、销售、客服、司机、交警、工人等都是慢性咽炎的多发人群。主持人、导游、歌手等人群因为用嗓比较频繁,经常长时间的大声说话或唱歌,再加上工作和生活时间不太规律,对咽喉是极大的损伤。白领、销售等人群经常加班应酬,许多人为了业务拼上了身体健康,抽烟喝酒唱歌出差,常常到后半夜才能休息,造成咽喉上火,引发慢性咽炎。司机、交警、工人等人群除了经常加班熬夜,还经常吸入雾霾、汽车尾气、金属粉尘等有害气体,造成咽粘膜损伤,引发慢性咽炎。

如何预防与治疗慢性咽炎?

慢性咽炎是一个长期咽喉损伤所造成的结果,对于它的治疗也是一个长期性的功课,循序渐进,预防与治疗相结合,才能解决慢性咽炎问题。首先要培养健康良好的生活习惯。不参加不必要的应酬,少抽烟喝酒,尽量不高声说话,不在KTV声嘶力竭地唱歌,不熬夜游戏玩乐;每天早睡早起,勤加锻炼身体,呼吸新鲜空气,保持口腔卫生,保持良好的心态,增强身体的免疫力。

其次要培养健康的饮食习惯。一日三餐要均衡营养,不抽烟不喝酒,不吃辛辣食物;多喝水,饮食清淡,多吃富含维生素C 的水果和蔬菜,如苹果、梨、香蕉、西瓜、白菜、胡萝卜、苦瓜等,多喝一些清热利咽的粥汤,如蜂蜜汤、枸杞粥、冰糖雪梨汤、小米粥等,帮助受损的咽粘膜快速地修复。

然后要服用针对性的药物。推荐慢严舒柠咽炎片,它选用道地药材,养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒,专业治疗咽干、咽痛异物感恶心干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等慢性咽炎症状。用药精,投料足,品质保证,值得信赖。

咽喉健康小贴士:秋天是慢性咽炎的高发期,当嗓子出现干痒干咳时,就已经表明了病情的严重性,所以一定要及时就诊吃药,避免慢性咽炎进一步加重,给学习、工作和生活带来更大的影响。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片

 

参考文献

[1]环球网·健康. 咽炎发病率已达50% 吃饭快污染重等都是诱因[EB/OL]. http://health.huanqiu.com/health_promotion/2014-08/5093320.html

[2]凤凰网·资讯. 慢性咽炎成教师“第一病” 发病率85.90%[EB/OL]. http://news.ifeng.com/gundong/detail_2013_09/06/29368653_0.shtml

类型:咽喉健康

症状:慢性咽炎干咳干痒声音嘶哑